停更了一个多月,终于鼓起勇气,决定继续写东西,把我的所看所想记录下来。
无意中在抖音刷到一个女孩,她每天早上五点起来,跑步十公里。跑完之后,回家洗漱,照常上班,没有迟到过。再看她的其他视频,全是关于跑步的。从视频中看,她不仅能跑,而且还非常的阳光漂亮。因此,收获了很多粉丝。作品的评论,大多都是她的夸赞。一个人能每天坚持跑步,这是非常不易的。俗话说:一个人做一件事容易,难得的是一直坚持做同一件事。
于是,我关注了她。并决定把自己的起床时间由原来的早上七点,调整为现在的六点。起床之后,到附近的公园跑步6公里。跑完步,做完拉伸,差不多七点半,比平时早了一个小时。每天早上跑完步,到超市买菜,开始自己做早饭吃(注:以前起床晚,吃早饭的次数不多)。早起的鸟儿有虫吃,果然早上的蔬菜水果都是最新鲜的。每当早起的闹钟响起,挣扎着不想起时,我就想想那个女孩,然后就毫不犹豫地起来了。就这样,我坚持了一个月,而且还会继续坚持。
因为每天都在同一个公园跑步,所以每天看见的大部分都是那些人。其中令我印象深刻的有几个人:
第一个是一个年龄比我大一些,个头跟我一样高,比我瘦的姐姐。自从我在公园里见到,至今,她已经跑步四年了。每次跑得圈数都是跑步中最多的,时间最长的。几乎每次我跑步,她都在跑。
第二个是一位五十多岁的阿姨,留着短发,穿着时尚的衣服,个头跟我差不多,比我胖很多。今天四月份的一个早上,见到她的。当时,她正在站着开直播,有说有笑的,时不时会唱起歌,并扭动着身子。她的直播装备挺齐全的,完全就是一个专业的直播主播。阿姨既令我惊讶又令我佩服,像她这个年纪,会操作直播工具,又会直播,其实是很少的。整个公园,跟她年纪差不多的,都在锻炼身体,唯有她是个例外。阿姨基本上每天早上都会在公园站做直播,下雨天除外。
第三个是一位五十岁上下的大叔,他应该之前中风过或得过脑梗,留下了后遗症。他的身体左半部分正常,右半部分活动不灵便,右手蜷曲着,右腿不易弯曲,走路一晃一晃的。每天都坚持走路,而且走的圈数很多。
最后是一对夫妻,年纪都是六十岁左右。叔叔不知得过什么病,造成下身瘫痪,以轮椅代步。阿姨是健康的。每天早上都会推着叔叔,到公园里走一走,运动运动。大部分时间,他们都是停在一个公园座椅前,阿姨坐在座椅上,帮助叔叔活动上身。看到这一幕,心里很感动,夫妻之间就应该这样,互相照顾,互相扶持。
以上就是我印象比较深刻的几位,其实还有很多,这里就不一一介绍了。生活不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。很多美好的事物存在于平淡的生活中,存在于大自然中,存在我的细致的观察中。
喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
有一次,跑步途中,一位小姐姐特意停下脚步,对我说:“你的衣服穿反了,去卫生间换一换。”听她说完,我立马看向自己的衣服,果然穿反了。我满怀感激地说了一声谢谢,赶紧加快速度,朝卫生间奔去。换好衣服后,我又特意谢谢她的提醒。然后她又跟我说:“我看你的小腿比去年细了,怎么弄的?”我高兴地说:“没有啊,感觉跟之前一样。我就是跑完步做做拉伸。”接着我们又聊了一会,就分开了。原来还有人在默默地关注我,真的挺高兴的。除此之外,公园里还有些叔叔阿姨给我加油鼓气,给予我一些温暖。在此,对他们表示深深的感谢。
此时,坐在公园里的台阶上,就着热烈的音乐和舞蹈,写完了这篇文章。
取景跑步的公园 取景跑步的公园 取景跑步的公园 早起的阳光
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