《吃掉那只青蛙》

作者: 李尚琴 | 来源:发表于2018-06-10 21:18 被阅读0次

《吃掉那只青蛙》｜电子书链接
6/100 《吃掉那只青蛙》0-10章
燕姐姐读书 — 个人成长：《吃掉那只青蛙》
事情做不完？
效能读书会｜《吃掉那只青蛙》
20181007第一次班会感想
博恩·崔西《吃掉那只青蛙》读书笔记
吃掉那只青蛙青蛙
吃掉那只青蛙
时间管理|读书 - 《吃掉那只青蛙》 - 分类：畅销书

今天读《吃掉那只青蛙》第18章，奶酪和香肠工作法。

完成一项庞大的任务的技巧，是用“香肠工作法”，把大任务进行分解，换句话说，你把这项任务分解成多个部分，一次只解决其中一部分，就像一次只吃一片香肠一样，最终你能吃掉一整根大香肠，又像一次咬一口大象，也最终也能吃掉整只大象。

你要完成的任务越大，完成之后你的感觉就越好，你吃的青蛙越大，你会感觉自己越有力量，精力越充沛，当你完成任务的一部分时，你会想要完成第二部分，第三部分，以此类推，每前进一小步都会增加你后面的动力。很快就会获得一种内在的驱动力，激励你不断的前进，直至完成任务。完成一项工作，能让你得到极大的快乐和满足感。

任务分解的奶酪工作法。这一技巧的原理，是每次解决任务中的一个环节之后，就在任务清单上打一个洞，打过的洞就像一块奶酪上的洞一样。

无论做什么工作，如果这项工作让你感觉望而生畏，无从下手，你都应该尝试“香肠工作法”或“奶酪工作法”，这些技巧对克服拖延有极大的帮助，会带来意想不到的效果。