国庆黄金周的尾巴上连续下了两天雨,气温骤降,说好的秋高气爽呢!人生最大的痛苦莫过于秋装还在路上,而冬天却已来临。
于是我迫不及待的把新买的水绒毛毯铺在床上,很柔软很温暖,于是赖床变成了顺其自然和理所当然。
早起一直是我的死穴,还记得去年冬天我这个大睡神带着一岁左右的小睡神,经常都是接近中午才起床,这个夏天好不容易养成早起的好习惯,甚至是最近参加的百日早起计划,都抵不过一场降温,瞬间被打回原形。
尤其最近,有好几天早上一睁眼都是九十点的样子,难得今早五点刚过毫无睡意,赶紧起床,一定是因为昨晚看了乐嘉老师的书,书中真的有黄金屋啊!
以前上班时我是从来都不会迟到的主儿,一直有赖床病,就是因为怕迟到所以晚上会睡得早,基本十点左右就休息了。
现在呢!不知不觉变成了夜猫子,要说做点正经事儿吧也还好,事实上是每次儿子睡了以后,我赶紧拿本书放在床头,跟自己说今儿要看多少页看几章内容,然后就开始玩儿手机了,一玩就停不下来了,咋一看将近十二点了,于是又对自己说:该睡觉了,熬夜老的快。
天气凉了,早晨的被窝太舒服了,好多次我都心里想,就这样吧!睡到自然醒多好啊!等真的睡够起来后又各种手忙脚乱不说,还有负罪感,可以像猪一样懒,却不能像猪一样懒得心安理得,这句话说的就是我。
早起,对我来说就是人生中的一道坎儿,我希望自己还是夏天时那个坚持早起的自己,这个冬天我的终极目标就是不睡懒觉不赖床,不要冬天还没来人就冬眠了,趁着才发现这懒癌的火苗,赶紧掐灭它。
那么到底为什么跟自己过不去,非要早起呢?
想做的事太多,但对于一个自制力太差的人来说,能保持每天早起这一样就不错了。
我有早起的经历,所以我知道早起的好处,所以我特别佩服那些大冬天也能说起床就起床的超人们。
对我而言,早起可以在九点前按时吃早餐排毒,这样对肠胃和身体都好,早起的人精神状态更好,更阳光更有活力也更自信,早起可以对一天的安排做个简单的规划,不至于手忙脚乱没有方向。
最重要的是早起办事效率更快,记忆力更好,思维逻辑也更清晰更有条理,拿看书来说吧!早上看明显比晚上看的效果好,晚上看的时候通常只是过眼睛,过完毫无收获,早上看才能有所吸收。
最近参加了有关知识管理的培训,遇到一群自制自律还爱学习,超级勤快超级优秀的小伙伴,我希望能执行自己的读书计划,跟他们保持同步,不对,应该说尽量赶上他们的步伐。
他们像太阳一样,总能在无形中晒掉你所有不值一提的计较和迷茫。
我们总要去学着了解美好的含义,才会懂得那些身怀美好的人的可贵,唯有珍惜这样的情感我们才能进步,也才能渐渐变得美好而有趣。
大神说了,如果你想快点成长那就得早点起床;如果你想快点长智那就得慢点骄傲;如果你想慢点老化那就得快点迈步;如果你想慢点淘汰那就得快点学习。
所以这个冬天我不想冬眠,为了最朴素的生活和最遥远的梦,以及,听说早起可以重生。
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