二月总结三月计划

   

二月总结三月计划 二月总结三月计划

              二月份的总结

一、健康方面

瑜伽完成率在90％，基本可以保证每周练习三次。

每天三件事青蛙营打卡完成率100％。

坚持早睡早起。

二、工作方面

开学工作忙而有序，按计划进行，井井有条，受到领导称赞。

三、学习方面

1.听的书有：《高能量姿势》《用事实说话》《清醒思考的艺术》《自控力》《跑步圣经》《终极健康》《运动改造大脑》《沟通的艺术》《AI未来》《大学的终结》《感受爱》

2.完成了007每周一篇写文，点评战友文章9篇；完成演讲日更群作业24篇，点评12篇。完成简书日更写文28篇。3.在《学习强国》APP平台每天持续学习，总积分持续保持在两校区第五名。

4.看专业书~专业书张奠宙的《数学教材中的大道理》

              三月份计划

1.瑜伽锻炼继续保持并强化呼吸与动作协调统一。

2.开始慢跑每天至少5公里

3.每天至少听一本书，并记录

4.强化专业书籍的专注学习，记录并反思

5.多与朋友家人联系

二月总结三月计划