爱自己就是懂得欣赏自己

请学习重视你自己，在乎自己的感受，肯定自己的价值，并告诉自己一一我要看到万事万物的美好，我要看到自己的美好。

因为你对自己的认识，所以你能更肯定自己的能力一一不管是已显现的，还是尚未发挥的。

因为你对自己的肯定，所以光是你的存在，光是你的在场，就可以使别人快乐。

因为喜悦地做自己，所以你能鼓励别人，让别人更欢喜地做他们自己。

你爱你“所是”的那个人，也成就了你所过的那个人生。上述的内容摘自——（我喜欢自己本来的样子）

爱自己最好的方式并非全是给自己吃最好穿最好用最好的，爱自己的最好做法是不苛刻自己，不批评自己不对，不要求自己改正 ，爱自己，就是完全接纳自己的缺点，允许自己不完美，爱自己的最大勇气——我知道自己不完美，但我依然欣赏自己，不管我怎么样，我依然是宇宙之中最珍贵的存在。

只要自己没做侵犯他人的事，那么我就爱这看似满身缺点的自己又怎么了？每个人都是独立的个体，自己想怎样就怎样，允许自己有缺点，允许自己不完美。