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像孩子那样快乐地减压

像孩子那样快乐地减压

作者: 文言明语 | 来源:发表于2021-11-05 06:29 被阅读0次

    每个人都想拥有蓝天大海般的胸怀,每个人都想拥有高山一样的坚韧不拔。可是,理想很丰满,现实很骨感。残酷的现实,总是把顽强抵抗的成年人,压得透不过来气。在他们放弃和屈服的同时,就有了“压力山大”这个词。

    我从来没有否认,也不会否认生活和工作中有很大的压力,但是我会认真对待它,也会想方设法来驱赶它,卸下这沉重的包袱,生活和工作还是很美好的。可能压力会持续不断,但是我们仍然要正确对待。压力不停地来袭,我们就不停地想办法卸掉它。

    卸掉压力,不但能让自己开心起来,而且还会感染周围的朋友同事。如果大家站在一起,共同来面对这些压力,那种团结就是力量的强大,会轻而易举地战胜压在我们身上和心头的妖魔,迎来意想不到的快乐。

    我四十岁左右的时候,参与单位设备改造。也就是把旧机器拆除,从井下运到地面,再把新设备运到井下工作地点。其他设备都很容易对付,唯独重达十吨的支架让人发愁。这设备实在是又高又宽又重,充满了危险和困难。

    运送每一部支架,都需要我们倾尽全力,既要保护好设备,抢到时间,还要保证一路上设备和人员的安全。哪怕是小小的掉道事故,都会影响生产的进度,造成不必要的麻烦。这些对于兢兢业业工作的我们,难度可想而知,压力大到有人会崩溃的。

    一项艰巨的任务完成了,大伙的心才放下来,安全培训就开始了。本来安全培训为期半个月,大家认为可以彻底的放松一下,谁知道才一周时间,通知就下来了。拉运支架的任务又来了,今天是最后一天,草草考试结业,吃一顿散伙饭,明天一早回单位,继续开始艰苦的日子。

    吃饭的过程中,大家没有了前几天的欢乐,不是沉默无语,就是端着酒杯使劲往嘴里灌。压力明显落在了每个人心里,那种沉重的气氛,压的我也喘不过气来。吃过了饭,大伙相约去城市中心广场转转,排遣排遣心中的郁闷。一路走下去,大家都默默无语,每个人都在想着自己的心事。

    那时候正好是盛夏,广场高大的喷泉突然开始喷水,人们纷纷往圈外躲避,现在外面观看。喷泉里只有几个小朋友在“淋浴”,那天真的笑声,传到我的耳朵里,居然成了召唤。于是,我不顾周围人惊愕的目光,也不顾同事朋友们的拉扯,一下子冲进喷泉的水帘里,跟着几个小朋友,嘻嘻哈哈痛痛快快地洗了个凉水浴。

    进入喷泉水帘的那一刹那,我的心突然轻松起来,身体也轻飘飘的,似乎所有的枷锁、包袱,都让水冲得一干二净。我的两个好朋友也加入了队伍,我们“嗷嗷”叫着,跟小朋友分了组,一起打开了水仗。

    在喷泉停下来的间歇,我们三个水淋淋地走到其他同事跟前。“我去,太减压了!”

    “好玩,浑身轻松,心里透亮。别在乎人家的目光,他们不知道我们的压力有多大,来吧,一起放松!”

    当喷泉第二次喷水时,又有几个加入了我们的嬉戏。到了第三次,我们全部的同事都跑进了水帘。不但如此,连在一旁看热闹的几个老爷们也冲了进来。两个小时的玩耍,彻底让我们放下了心里沉重的包袱。直到深夜我们才回到宿舍。

    第二天投入到紧张的工作中,每个人就像被充足了电。那次任务完成的出奇的好,大家都受到了表彰和奖励。

    像孩子那样玩耍,的确可以减压,这是我和我的同事共同的认识。从那以后,每当大家因为生活或者工作上有了巨大的压力时,我们都会想办法去找个孩子玩的地方,痛痛快快地疯一场,压力就会消失的无影无踪。

    像孩子那样玩耍降压,不要在乎别人的看法,他们不知道你肩上抗的重担,他们不知道你心里的责任有多大。笑话就笑话吧,无所谓的,只要在减压之后,我们可以很好地生活和工作,管那么多干嘛。

    像孩子那样玩耍减压,还有一个无形的好处。有些人有了压力,总是朝着自己的亲人和朋友宣泄,这样也许可以减压,但是一定会伤害到亲人朋友。而我们像孩子那样,肯定是人畜无害的,伤害不到任何人,何乐而不为呢。

    朋友啊!你可以试试的。

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