20171026

姓名：盛洪

公司：

【日精进打卡第350天】

盛和塾

1、177期北京乐观二组学员；

2、187期上海乐观一组志工；

一、【知～勤学】

1、背诵

1.1《六项精进》1遍总561遍

1.2《大学开篇》2遍总791遍

2、诵读

2.1《论语》

2.2《》

3、阅读

3.1《道德经》

4、【经典名句分享】

4.1志不立，如无舵之舟，无衔之马；飘荡奔逸，终亦何所底乎；

4.2爱出者爱返，福往者福来；

二、【行——实践】

1、修身

1.1心灵

1.1.1静思十分钟

1.1.2

1.2健身：

1.2.1俯卧撑40个；

1.2.2锻炼10分钟；

1.2.3慢跑0.0KM；

2、齐家

2.1与家人微信联系；

2.2睁眼时的问候；

3、建功

无

三、【致良知】

1、反省

1.1悉其忠爱，致其婉曲；

1.2己所不欲勿施于人；

1.3自律的程度还不够；

1.4天地万事万物为一体；

2、感谢

2.1感谢家人亲密牵伴；

2.2感谢上天行云雨施；

2.3；

3、利他

3.1与人为善，言行之间留意关爱别人，真正为对方好，才是大善；

四、【志～愿】

1.1、立志：

做最好的自己，意诚心正，清澈良知，让家人和周围的人更幸福；

1.2  2017年目标：

成就最好的自己；

成就并砥砺伙伴；

幸福自豪的家庭。

2、立愿：

愿为从2016年10月31日起1年内日行一善。

今日3善，总计700善。

【打卡始于2016年10月31日，持续打卡于2017年10月26日】