职业女性.jpg

加班文化是当前国内大部分民企的常态。

对于上班族来说，世界上最痛苦的是加班；比加班还痛苦的是天天加班。

为什么加班？为什么有些人“自愿加班”？

其背后蕴含着几种心理动因。

第一，生存压力

今天你不努力工作，明天你会努力找工作。

你不干有的是人干……

这种话，我们在那些管理氛围不是很好、市场压力又很大的企业是不是天天听得到？

无须讳言，很多人加班并不是自愿，而是“被自愿”。

在竞争激烈的职场环境中，每个人都想表现出自己的最佳表现，上级对工作成果有很高的期望。这会导致员工长时间投入到工作中，为完成任务进行多次超时加班。

第二、从众心理

中国人推崇中庸，最怕与众不同。日本人推崇加班，有事没事都要熬到深夜。

现在很多人说中国很卷，这这一方面是大家有生存压力，另一方面其实是从众心理。不希望自己跟别人不一样，这样很容易特立独行，很容易被人针对。

职场中，融入集体非常重要；隐藏在集体当中也是职场生存的一个重要技巧。

有人甚至说，就算在单位上网冲浪聊天也要熬到十点钟。这样避免可以上司找茬。

第三、热爱事业

如果说压力是外因的话，那么，“热爱”就是自愿加班的原生动力。

有些员工对自己的工作充满了热爱，对工作必须达到完美的追求和执着也是一种动因。他们想努力工作，希望得到更好的结果，这样才能拼尽全力去追求自己的理想。在这种情况下，员工会在工作之外投入更多的时间和精力，为了工作任务能得到更好的完成，寻求提高工作质量。

他们面对困难任务和工作挑战，唯有把<typo id="typo-643" data-origin="全副" ignoretag="true">全副</typo>精力投入其中，才能体现他们的实力和能力，同时也希望开发更广泛的职业机会并获得更好的职业发展。

第四、职业荣誉

和尚没有生存压力，也没有克己复礼的动力，因为佛教就是让人减少欲望的宗教，那么他们为什么还会晚上念经呢？

职业责任感，或者说职业荣誉。

有些员工真正感觉到他们是所属公司目标的一部分，从而将自己的个人期望与组织目标相匹配。另外，员工会因为他们在组织内部是有份量的，因此希望通过工作成果为组织做出贡献，并有进一步的成长和发展的机会。

像消防、士兵这样的群体，工作性质特殊，他们往往具有超强的职业荣誉感。这种荣誉感会迫使他们在需要的时候，随时随地挺身而出。

第五、缺乏时间管理技能

有些人加班并非出于什么原因或者有什么动机，就是单纯的缺乏时间管理技巧而已。

因为这些员工对时间管理不了解，不知道很多可以提质增效的办法，他们甚至不知道时间管理“四象限”来衡量事件优先级，更不知道“三分钟法则”，也不知道目标制定的“SMART”原则，所以不会制定良好的时间计划，因此在正常工作时间内工作任务无法得到有效的完成，只能在加班的情况下完成任务。

总之，加班文化背后的心理动因是多种多样的，包括工作压力、工作热爱、工作认同感、对事业的追求和缺乏时间管理技能等。

要重视并解决加班的心理原因，一个公司是无能为力的。因为大环境就是如此，劳动法没有人重视，没有公司严格执行。而严格执行劳动法的公司要么破产了，要么盈利表现不佳。职业经理人除了简单地堆人力物力之外，想不出其他更好的办法来应对董事会。

其实，要解决加班问题，可以通过提高员工的时间管理技能、改善工作环境和减轻工作压力等措施来减少加班，达到提高生产效率和员工工作满意度的目的。

公司不是不想做，而是别的公司都加班了，你不加班，恐怕竞争不过别的公司。

这就是“卷”到了尽头，伤害的是每一个人。