采访牛人准备工作：
1、确定采访目标：张立姐
2、和牛人预约采访时间：晚上20点以后
3、准备采访问题
开始采访：
1、工作至今遇到的最大困难是什么？
答：我认为困难也是挑战。现在遇到的挑战是工作在外地工作，然后又很想回归家庭，在工作和家庭之间不能平衡，要做个取舍，想要回归家庭。
不过外出工作也是一个经历，是一个阶段性的成长，有舍才有得，在外出工作积累了经验，也能更好地提升自己的能力，以后的选择空间也就更大了。
2、2020年最有成就的事是什么？
答：最大的成就是进入变现学院后，影响到家庭，感召先生一起加入变现学院，他也找到了他的方向。
以前自己进行一个学习，先生也不是很能理解，不太认可，后面看到了我的确有所改变，变得更好，能早起，敢于表达，更加的自信，后面就加入变现学院，现在一起在变现学院里面进行学习，在一个同频的渠道上进行交流，结交了更多志同道合的人，能互相理解。
家庭稳定了和谐了，工作就可以心无杂念，更专注。
3、2021年的战略规划是什么？
以后调到本地部门工作。以后的副业考虑亲子方面。现在主要是辅助先生的角色。
以后做前段、销售、口才、思维方面，打磨自己的优势。
4、如何确立目标？
强化自己的优势。以前想要补短板，坚持不了，精力不够，还是提升自己的优势更好。
以后还是抓住一个重心，打磨自己的优势。
通过采访牛人，打磨自己的痛点、目标、方向。
5、什么是每天必须要做的事？
以工作为主。新项目、新团队，先以工作为主。
变现学院，以辅助为主，以后副业可以以口才、讲师为主发展。
讲师通关秘籍：6天。写逐字稿，死记硬背，寻找逻辑：赞美、故事分享、案例分享、思维提升、推广。
6、有什么好习惯吗？
早起（到点睡觉，以前情绪不好时会熬夜，现在会控制自己）（找到早起的意义，比如，做助教，要做文推，有责任感，会倒逼自己起床）
分派任务时，使用执行力二十字方针。
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思考
7、情绪不高、能量不高的时候会怎么做？
哭，发泄情绪。
找朋友倾诉。
觉察到自己的情绪，我为什么会生气？我在意的是什么？这件事为什么会触动我？我的目标是什么？下一步如何实现目标？先接纳自己，接纳自己的情绪，找到情绪出现的原因，是太在意别人看法？这段关系失去了对我有什么影响？想清楚了就控制了，理智了。接纳，非逃避。逃避不能解决问题。
8、如何快速做出决策？
答：今天有个团队成员想要退出团队，沟通后，考虑对方负能量很大，对我不认可，在团队中有负面情绪影响，权衡利弊，快速做决策，让她直接走，而不是等找个人交接以后再走。
做的决策，有利于公司，选择利大于弊。
有的时候很纠结，觉得两边差不多，只要觉得自己能承担后果，不论对错，先选择一方去做，即使错了也可以重来，这都是一种经历。
收获：
1、陷入情绪中的时候，要觉察到自己为什么会产生这种情绪，觉察到以后，分析原因，就容易看开点，走出情绪。
2、控制自己的情绪，按时早睡，为早起寻找意义。
3、不要想着补齐短板，分散精力，每个点都抓着，要集中精力抓住一个点，打磨自己的优势。
4、做决策时不要想太多，不论对错，只要自己能承担结果，就先选择一个迅速去做。
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