可以说自己自上高中开始，一直到现在无时无刻不在控制自己的体重，尤其假期更为克制。虽然爸爸妈妈总是说:“你又不胖，瞎减什么肥！”确实，自己的体重属于正常体重，但是可能就是那句话吧，“爱美之心，人皆有之。”更何况是女生呢！现在市面上各种减肥代餐啊，减肥药啊什么的，都映入人们的眼帘，也都让许多肥胖人士“蠢蠢欲动”。确实有效果，但是我自己还是坚持健康运动减肥，每天运动半小时，你想要的会如约而至。每天做keep上的运动，最近在做体态训练，一个拥有美的体态的人和一个拥有丑的体态的人是完全不同的。做完之后，心情也会好些，自己体重不仅下降了，而且体态也变好了。在我看来，减肥是件长久的事，要坚持，要克制自己的饮食。还是那句听的不能再听的话，“管住嘴，迈开腿。”愿我们都能遇见更好的自己！
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在做一件必须要坚持很长时间的事，往往会中途放弃，内心又无比自责。 譬如，减肥，减肥是一件长久必须坚持的事情，因为它...
春节过后 很多小伙伴们又要开始愉快的减肥旅程了 但小编要说减肥是一件长久的事 要想减肥 就必须得拥有坚韧的毅力才行...
长久是一件任重而道远的事。我与你会长久吗？
减肥真的是一件困难的事
玩简书已经几个月了，之前因为忙停更了一段时间，前两天再次开始更文。 虽然发表的文章已经有数篇，但每每看到那少的可怜...
写作是一件长久的事，长时间不写的话，就会变的生疏，慢慢的失去了这项技能，再想拾起时，就要从头开始了。 前一段时间，...
很多人都会遇到这样的问题，那就是很难长久的坚持去做某一件事。比如减肥，比如读书，比如写作。 昨天秀秀问我，南宫，你...
1、减肥是短暂的，生活是长久的，减肥应该建立在生活的基础上。脱离了正常生活的减肥，必然不会健康及长久。 2、成功减...
发现自从上了高中以后，整个人仿佛发福一般，胖的一发不可收拾!小学同学说我胖初中同学说我胖。连高一上半学期的同学...
本文标题：减肥是一件长久事
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