竟然不知不觉又胖了,肥胖总是不知不觉,瘦身总是难上加难。
人面对诱惑时总是不具有抵抗力,且会寻找各种借口和理由。比如姨妈期吃多了不会变胖,心情不好多吃点,生病中需要吃好点补充营养......吃东西一时爽,然后体重也蹭蹭蹭的往上涨。
美食让人快乐,体重让人忧心,到底是肥胖引起各种疾病,还是各种情绪疾病引发肥胖?
当有情绪问题时,除了吃和找人宣泄还有没有其他的途径?
还是希望自己尽快找到其他的途径,不然只能胖下去了,越胖越有情绪问题,恶性循环。
竟然不知不觉又胖了,肥胖总是不知不觉,瘦身总是难上加难。
人面对诱惑时总是不具有抵抗力,且会寻找各种借口和理由。比如姨妈期吃多了不会变胖,心情不好多吃点,生病中需要吃好点补充营养......吃东西一时爽,然后体重也蹭蹭蹭的往上涨。
美食让人快乐,体重让人忧心,到底是肥胖引起各种疾病,还是各种情绪疾病引发肥胖?
当有情绪问题时,除了吃和找人宣泄还有没有其他的途径?
还是希望自己尽快找到其他的途径,不然只能胖下去了,越胖越有情绪问题,恶性循环。
本文标题:oh,好像又胖了
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