所有美好从这里开始~
1.和Ta相处我很自在。
2.和我相处时Ta很自在。
3.Ta比较随兴，不拘小节，不会拘泥形式、不知变通。
4.Ta很有弹性，很包容意不同的新想法，不会特别坚持某一种观点。
5.Ta对自己不擅长的领域很诚实，不会装出一副什么都懂的样子。
6.Ta会直接而明确地回答我的问题，而不会只是反问我怎么想。
7.Ta会谈有关他自己的事，但不会自夸，或对不相关的事情喋喋不休。
8.Ta会鼓励我，让我觉得更有信心面对自己的问题。
9.Ta表现出只是顾问，不会自以为是想管理和左右我的生活。
10.Ta鼓励我提出不同意见，而非一旦意见相左就说我拒绝改变。
11.Ta想要了解和我生活有交集或重要的人，至少表现出愿意如此。
12.我觉得这位咨询师说的话提供给我一种看待问题的新视角。
13.接触Ta之后，我对于自己需要解决的问题更清晰了。
14.接触Ta之后，我觉得更了解自己了。
15.接触Ta之后，我知道自己真正想要的是什么了。
16.接触Ta之后，我意识到自己有一些可以利用的资源。
17.接触Ta之后，我了解到了一些生涯信息的获取方法。
18.接触Ta之后，我开始做了以前不会做的事情。
19.整体而言，我对自己的生涯更有信心了。
评分标准：
每题以0－4评分，从不＝0；很少＝1；有时＝2；大多时间＝3；总是＝4。
总分超过45：不错的选择；35－44：有待考虑；总分低于35：最好换一个咨询师。
以上内容，仅供参考。
注：部分量表及评分标准转引自乔尔.布拉克著《谁偷了你的信任与自信》。
图片 / 来源网络
文字 / liz君
排版 / 小新
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