如果你的生活中,有一个大问题,这只说明一件事,你很小。
我一直有个毛病“担心+焦虑”:
YQ时期娃只能待家里,我担心娃光看电视不做打卡训练,习惯不好;我也担心各行各业大萧条,自己饭碗不保;担心自己社会竞争力缺失,与家人差距拉大……
那天听樊登老师讲到一个思维,任何事件都有两面性:打个比方,即使哪天老板看你不爽把你炒了,也未必是一件坏事儿——这意味着你终于有时间来好好睡一觉,终于有时间可以学习一下自己热爱的插画,出去旅行等等。
深层思考之后发现,娃不打卡是因为家里太小,他确实没一个形成良好学习习惯的空间,那我们重新买个房子规划一下学习空间。
大萧条饭碗不保?现在稳定的上班是最危险的职业,说不定哪天就轮到你了。真正安全的是自己的内在能力,所以我立刻加入了两个视频训练营来强化自己的内在竞争力。
我们在焦虑过后,问题实际上还是存在的,与其担心焦虑,还不如做出行动改变它,去除“小我”,好好思考一下这事件的两面性,用积极的态度拥抱人生。
——摘自灵魂发圈D1
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