对于追求身心灵成长的人来说，觉醒是神圣无比的，觉醒也就是佛教中的开悟，是无比殊胜与珍贵的，亿万求解脱的人、都在苦苦追求觉醒；
觉醒，即是开悟，而非证悟，开悟是证悟的前提，开悟有种对一切豁然开朗的感觉，而证悟则需要实修，提升能量层级与思想境界，佛教中的阿罗汉果位、菩萨果位、佛果位则是证悟，证悟需要相当深厚的修行功底才可以，属于凤毛麟角、九牛一毛的概率；
而觉醒则相对简单，但对于普通的人而言却也是无比艰难的，中国当代是一个灵性觉醒的时代、地球进入九紫离火运、心理灵性大爆发的纪元，身心灵界出现越来越多的觉醒者，仅仅是我的微信好友里，就有好多个觉醒者；
觉醒，其实就是爱与慈悲的课题过关了，已经具备了爱的能力、已经拥有了慈悲心，也就是拥有了“自爱内核”，非常爱自己，同样，也非常爱别人，这种爱，是无条件的爱，即无缘大慈、同体大悲 之心，也就是大爱之心，不仅仅是爱儿女、妻子父母的小爱，而是博爱众生的大爱，拥有了根植于心灵深处的自爱爱人之心；
古今的传道者，无一不在传爱人之道，爱与慈悲作为道法之颠，一直是传道者十分热衷的课题，彻底明白了爱与慈悲，就可以通读圣贤经典、即领悟了圣贤心法，觉醒者、通常也是传道者；
那该如何才能觉醒呢？
觉醒有 顿悟 和 渐修 两种方法；
所有的觉醒最后其实都是顿悟，在一刹那突然明白，而顿悟是建立在渐修的基础之上，即所有的觉醒都是渐修和顿悟的结合；
有些人是遭遇了非常大的苦难而在一刹那间突然觉醒，有人是长久的修行、在日积月累的感悟和长期修习中慢慢身心清净、慈悲心充满、然后突然在某一刻觉醒，觉醒的时机人人不一样；
我自16岁半就陷入抑郁状态，一直抑郁了15年，状态非常差，整天郁郁寡欢、心情烦闷，28岁时、在寺院修行时链接到双生火焰，而后业力大爆发，此后的三年里得了三场重病、住了三次医院、每次住院3个多月，整个人的身心严重被摧毁，加上对双生的极度强烈思念而不得、父亲事业破产、父母离婚 在同时发生，四五年时间里、我处于死亡的最边缘、但死而不能，因为我非常渴望与我的双生在一起，在重重的重压之下，我在2022年5月的一天 陷入深思，而后豁然开朗、猛然觉醒，欣喜若狂，大喊：我明白了、我明白了...... 此后，遇见一个又一个疗愈师，身心快速转变，至今，这种转变还在更深刻的进行中... 身心越来越平静、温柔平和且充满爱的对待身边的每一个人......
所以说，苦难重重的路、不是每个人都有资格走的，只有上天严挑细选、才选择了一部分人，同时每个人都是伟大的，上天对每个人都给予了深深的厚爱，我们都被上天恩宠着，不管我们能不能觉察到，因此，无论生活如何，我们都应深深的感激；
经历大苦难而后顿悟有它极致反差的美，渐修而后顿悟也有它的妙不可言，殊途同归，导向我们深深的自爱与对众生深深的悲悯；
渐修时，也有一些诀窍：
1、一定要有善行、善心，做功德、行善布施，经常真心为别人祝福、祈祷；
2、深刻的去理解爱、感悟爱，感悟圣贤之爱、感悟父母之爱、感悟众生的爱，在每个人身上都看到爱，深刻领悟到我们每个人都是爱；
3、化解自身的业力，化解前世今生的各种业力，消自身业障，超度、疗愈、读经、冥想静坐等等；
4、觉醒意味着重生，因此要破除一切对人事物旧有的看法，从爱与慈悲的角度来理解所有，化掉自己所有的邪知邪见与各种习气，建立爱的观念与正知正见；
5、深修一部经典和一个法门，以爱与慈悲为心法，每天花一定时间来专注、行深、感悟；
6、化解自身的习气，保持敏锐的觉察，时刻关注非爱的起心动念，并及时修正，修正到和谐、双赢、爱、利他之念，保持觉察为修行重中之重，觉察贯穿修行的始终；
精进下去，到一定程度的时候，自然就觉醒了；
每个人都可以觉醒，但觉醒的速度、还要看根器，根器越好、越容易觉醒，每个人都不同；
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