今天本来上午还是OK的，但是下午因为一些事情导致自己处在一个非常不舒服的状态中。想了想，还是要告诫自己，以后不要因为怕辜负了别人的好意而让自己处境变得很为难，就像今天这样。要多考虑考虑自己的状况是否可行，勇敢一点，拒绝不是一件丢脸的事情。不然就会如现在这般，脑子里一直被杂事所烦。
因为连带吧，又再一次萌生了换行业的想法，我是真的猜不透和领悟不了领导的意思，真的太难干了。也许对别人来说很容易，可我就是不行，成了“你怎么这么办事的”、“下次不要这么办了”，阴阳怪气，唉。
今天真的很疲惫，但一切又都是自己自找的，想到这个就更累了……
1.情绪过山车(巨大改变)：激动、高兴、兴奋、极度悲伤、焦虑、抑郁。达到吃不好，睡不好的状态危险就来了。 ...
先说说抑郁情绪吧，抑郁情绪就是有原因的引起情绪的低落。比如，丢了100元钱，心情不好。失恋了，心情极度烦躁，生活状...
心情极度不好
我敢！ 就我本人来说，其实是一个极度不自信的人，进而引发脾气不好，时常负面情绪很多。纠结，...
去年一整年都处于一种极度“丧”的情绪里面，你说是我自己太想不开，又或者是“运气”确实不好，whatever，人就是...
又是这样一点儿也打不起精神来的死样，知道要改变，知道要做一些事情，可是就是打不起精神来，什么也不想做。今天来到办公...
要学着去发现每个人的优点……而不是盯着缺点……收集每个人的优点，交流沟通，才会有人际交往
今天情绪不太好，想做的事没做成，感觉又白白过去的一天，想哭，想崩溃，想颓废，可是我知道我不能，我还得咬着牙往前走，...
我是个情绪化的人，负能量十足。我也不清楚，我有时候情绪很失控。莫名就是发脾气，比如孩子说的话比较烦，一遇到事情老没...
昨天不知咋回事，困死了，从早上醒来就犯困，整天都是在半睡半醒、身心分离的迷糊状态，上午睡了一下，没深睡，中午出去吃...
本文标题：情绪极度不好
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