你有没有过一个人逛街、一个人看电影？
生活在当下的很多人，非常害怕孤独、厌恶孤独。
因此，为了不让自己感觉孤独，人会努力与别人建立关系，并试图“密不可分”。
由于不是出于本意的交往，结果只是给自己增加压力。
在职场上拼命地交朋友，下了班也要和其他人搞好关系，无论走到哪都离不开社交网络……
由于过于害怕孤独，就会迎合别人，或者对别人妥协，从而使自己痛苦不已。
因为经常与人交往，人际关系中的纠葛与不满也就不可避免。
人的一生基本上是一个人生活。
当你建立了“一个人”的心理立场，你就对别人便不会抱有强烈的愿望或期待，别人的亲疏远近，她既不在意，也不生气。
很多人一个人更自在，可以尝试下，记得我第一次一个人去看电影是夏目友人帐的剧场版，因为这种动漫电影也没人会陪我去看。
去之前我还很别扭，觉得一个人好孤单，当时我的旁边坐着一名青少年，我也看了看四周，也是有单独看电影的客人，看电影时，很投入。
出了电影院，全部感受都是来自电影，而不再是虚无缥缈的孤独。
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