沒有檢視的人生不值得過 — 蘇格拉底
人生目标就像一个愿望塔,每天、每周、每月去检视、回顾,看自己离这个塔还有多远的距离。
Linda 月月媽#月度檢視#6月第一周
努力勤奮地工作、用心熱愛地生活、心懷感恩之心、善思善行、誠懇地反省並約束自己、在日常生活中持續磨煉心智、提高人格。努力做到這些看似理所當然的事情才正是人生的意義。
6月第一周,嘉許自己的每一天的認真與熱忱️,虽然生活处处充满挑战,自己去活动像一个孩子一样,保持好奇、求知、努力,认真对待身边的每一个人,每一件事!
感恩家人和朋友的愛與支持!
里程碑1: 完成了一个头疼的人事劳动合同解除
里程碑2: 加入早睡目标,带孩子提前半小时睡觉
里程碑3: 拿到东莞身份证,我变成了一个名副其实的东莞人
✈️【小进步】每天进步1%成为1%。不单单要前进一步,还要反省今天的工作与生活,以便明天“要做一点改良”“要找一点窍门”。在前进一步时,一定同时是在改善、改进。
健康:
保持跑步的习惯,本周跑步共计4次,核心力量训练三次。六月已经完成36公里的训练,到目前为止,获得81个运动奖章,非常棒!
本周泡脚3次,面膜只是1次,面膜可以再多一点,内在健康和外表保养同时进行。
从六月六日起,执行晚十点半早五点半,听过检查睡前清单,我发现了自己睡眠质量高的秘密:1. 自己不能在晚上运动;2. 晚上不要跟朋友玩得太兴奋;3. 晚上不能吃太多。睡前两个小时断网,和家人做良好的沟通,能够提高睡眠质量。
富有活力的开端 :六月第一周检视(06032018 - 06092018)保持午休+冥想.....保持下午良好的精神状态。
监督老公多喝水,多运动;鼓励小孩运动,早睡早起。
社交:
本周跟信任教练吃饭,了解到他在车祸中重生后对待冷漠的事情依然保持着乐观的态度,非常佩服,他为女儿做摄影展,展示出一个父亲伟大的爱。他对友邦保险的介绍,发现外资保险跟国内的保险有很多不同。
连接L和P吃饭,聊如何发扬东莞正能量的事情。
跟晓红的女儿过五岁生日,认识了做养生保健的温老师,买童装的东东。给儿子和女儿都买了衣服。温老师写公众号!
事业:
工作在正轨上行驶,坚持重要的专注认真,小有收获。树立5万名高空种子。
加班加点完成Ovation的测试
年中评估明确目标
团队完成一个2个空缺
学习:
目前只是英语麦克风学习,严重拉下,下周要完成一个LinkedIn 学习的课程
学完《压力管理》
听书完成《演讲与口才》
学完Kathy老师的《公众演讲和魅力表达》
富有活力的开端 :六月第一周检视(06032018 - 06092018)摸索录音
生活:
晚饭后/周末跟家人外出散步,坚持温和的方式,尽量多陪孩子一起运动,聊天、读书。
看了一部电影,对待生活,要像荷花盛开一样,饱满热情!
富有活力的开端 :六月第一周检视(06032018 - 06092018)家庭:
每周坚持给婆婆打电话,关心外婆身体健康。婆婆说暑假再过来玩。
每天关注爸爸妈妈的健康,不向他们发脾气。跟妈妈一起做包子,买了Helen推荐的铸铁锅,很重,据说很好用,希望妈妈喜欢。
坚持每天陪小孩,提升了与豆豆的亲密关系,并帮助其制定了梦想板。树立果果的锻炼计划。给孩子们买了新衣服,给狗狗买了狗粮,发现狗狗最近好依恋我,见到我就要我抱抱。
富有活力的开端 :六月第一周检视(06032018 - 06092018)嫂子/哥哥发短信借钱,对于他们的状态非常同情,但是对于他们总是借钱不还的态度,我实在看不下去,说银行准备起诉,我心里很乱,不知道该帮还是不帮,内心很纠结。
旅行:无行动
财富:了解老家两处楼盘
【6月】
健康
做到90%作息早5:30晚10:30
坚持运动,月度保持80公里[]
学习
完成LinkedIn 的两个课程学习[]
坚持践行90天小组会议活动[]
事业
落实公益捐书活动
推出Ovation 新的奖励项目
着手公司公众号的申请
创立公司的健康项目,开启户外活动
家庭
坚持每周3小时亲子活动
进一步落实小孩早睡早起
丰富孩子们的愿望树补充,每天鼓励
保持跟老公每天沟通
同孩子制定暑假计划
旅行
申请日本签证
财富
关注老家楼盘
#分享#据说人生只有900个月,预测检视每个月,做好每一天。就这样,一瞬间、一瞬间都会过得非常充实,就像跨过一座一座小山。小小的成就连绵不断地积累、无限地持续,这样,乍看宏大高远的目标就一定能实现。这个方法就是最确实的取胜之道。
网友评论