今天一整天都在下雨,下午约了朋友,需要产品,带上伙伴一起出去面聊,过程还是挺顺利的,基于一份信任,对于销售,我一直的观点都是,产品不是最重要的,人品和彼此开放性的信任度是最关键的,虽然只是小收获,但有钱宝宝进账,还是很开心,很有喜悦感的,回来路上,虽然天气不太乐观,行情也不算太乐观,但内心也有一种充实感,甚至有种感慨,这种踏实做事的感觉,很好,每天有钱宝宝进账,也代表着一份爱的流动,与金钱能量的流动,突然觉得,不管面临着什么,真实活着,真实去面对就好……
回来路上,在地铁里,女儿给我发了信息说:你儿子有情绪,脸臭臭的,我说:不要管她,你先吃点东西吧~,十分钟后,女儿又给我信息:厨房差点被你儿子烧掉了,我问,现在没事吧?女儿说:没事了,我搞好了~,我:好的,我在回去的路上,当时内心有着一份觉察,担忧也没有用,事情已经发生了,若是过往,情绪又会立马冒上来,怎么我一走开,姐弟俩就闹矛盾了?其实我都能想象到家里的场景是怎样的了,当时的感受就是,坦然接纳吧……
下车后经过路口的超市,突然想着买点小零食慰劳一下孩子,也分享一下自己的喜悦,高兴的提着东西回到家,女儿做好饭菜还在桌子上放着,表情是气鼓鼓的,儿子脸上也尽是情绪,一屋子的火药味,青春期的少年,脾气特别大,所以我也没有跟他说话,就跟女儿叨了几句,然后女儿也很大情绪,进房间,门砰一声就关上了,那一刻,觉察到自己的情绪也上来了,但不像过往,直接教训孩子,我只是叫她出来,有什么就说出来,她一开始大声的回应,然后就情绪的爆发,“我下班回来我也累,问弟弟要不要吃,他说他不吃,然后又生气自己搞吃了,然后电磁炉都差点着火了,我刚刚收拾好了,他也不帮忙,还一脸情绪,你回来又说我,我心里也不爽”非常愤怒的眼神瞪着旁边的弟弟,弟弟也火了,“我也不想这样,就怪我了,就说我了”结果事情超出了我的想象,姐弟俩打起来了,谁都不让谁,狠狠的抓,捶,把我急坏了,用尽了力气拉开两个人,好不容易拉开女儿,儿子说,我走,我不呆了,我回老家去……说着就冲出去,费了不知道多大力气,终于平静了下来,一场硝烟终于慢慢的散开……
坐在客厅的自己,内心久久不能平静,心跳也非常快,想着刚刚的那一幕,整个人也好像瞬间的特别清醒,原来我如此害怕冲突,特别打架和吵架,看着两个孩子在打架,自己身体一直在发抖,而有种不同的看法就是,以前会把这事情当成是一个问题,想去解决掉,这一次,我觉得这对于姐弟彼此,也是一种体验,发泄了自己的情绪,表达了自己内心的愤怒,起码不会像过往的自己,因为害怕,不断的压抑着,内心有声音也不敢表达出来~所以两个人平静后,我什么也没说,姐姐自己在房间哭,弟弟在客厅也小声哭……
嗯,我不想去安慰,也不想去讲道理,让她学会平静自己的心情吧,这是他们自己选择解决问题的方式,约一小时后,弟弟洗澡出来,挨过来:你今天赚了多少钱?开始跟我找话题聊,我说:你现在平静下来了吗,我给你时间,若没有平静下来,就不要跟我说话,他说:嗯,平静下来了~挨着我不说话,感受到他的转变~
整个过程,倒回发生事情的一幕之前,我看到了自己的解决事情的方式,其实姐姐的情绪,是来自一份求认同和嘉许,弟弟闯的祸,自己收拾,过程中很有情绪,估计上班也累了,而我回来又说了她几句,东西乱扔,她内心可能觉得,我回来忙前忙后,你回来看不见,回来还说我这说我那,若其实当时我看到她做到的那部分,嘉许她,她心里就自然得到一种满足感~,而弟弟,发生了这意外,把电磁炉烧着,可能也被吓到了,所以姐姐在帮忙处理的时候,姐姐即使有情绪,他也忍着,其实内心可能也很怕我骂他,而我回到家,闻到一屋子的火药味,只所以说姐姐,潜意识有种感觉,姐姐比较有空间,对她发牢骚,比较有安全感,她不会怎么样,这也是我没有照顾她感受的这一面,看着弟弟脸上很有情绪,所以我也不想说他,知道说他,他就会发飙,其实他内心的声音,我也不想搞成这样的,为什么你们两都针对我,用愤怒保护了自己没安全感的那部分,如果我跟他说,没事,事情已经发生了,你也不想这样,不怪你,或者他内心得到了一份确认,就更能坦诚自己的内心……
导师经常说,不要纠结在事件里面,而是把焦点放在人身上,解决人内心真正的需要,事情就能解决,实际上,每个人的内心,都渴望被看见,被理解,都害怕指责,道理上面是通的,而在真正面对的时候,就比如今晚,还是容易纠结在事件当中,如果我可以像现在这样,先去安抚孩子的情绪,那么今晚就不会是这样了,不过这次体验不同的感受就是,嗯,今晚有这样的呈现挺好的,对于孩子来说,是一种历练和成长,对于我来说,更多一种自我深层次的总结和锻炼,毕竟,问题还是我引发的,我所用的方式不同,所呈现的结果就会不同,在另一层面,我感受到孩子在我面前,想要更多的爱和关怀,做各种行为,都是想得到一份接纳,就像我自己也一样,过往可能会指责自己,把事情处理的如此糟糕,会内疚,但现在是一种全然的接纳,所有事情的发生,都是看见内心真实的自己,都是跟自己链接的时候,是我内在的情绪引发了今晚的战争,嗯,接纳自己,也接纳发生的一切……
最后总结一点,事情的发生都有几部分,一部分是事情的本身(事),二是导致事情发生的行为,情绪模式,三是内心真正的需求和动机(人),所以我们往往纠结于事情,而忽略了人的这部分,所以不知道别人的需求,事情是没有办法根本上解决的,嗯,今天又有一份新的收获,允许一切的发生,坦然面对就好~
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