时间：2020年3月28日 晚8:22

主题：苧涵老师【短视频版块】的班会结课仪式。3班全体成员在班级群交流，复盘课程和分享收获。

笔记整理：三班学委彭晰瑶

主持人周春红：沐浴在三月的阳光里，视觉，感觉，身，心，全都是幸福的。在这愉悦而美妙的享受中，我们三班的主题班会就要开始了。我是今天的主持人春红。

亲爱的命友们，今天是命硬私董会进入实战特训营的第25天，在这25天里，相信大家和我一样都收获满满。

众私董跟屏：收获很多，收获了知识，收获了朋友，收获了作业，收获了行动的激情。

主持人周春红：在班会开始之前。我先揭晓一下今晚班会的9个流程，其中包括7个正经流程和2个彩蛋流程，对于上次的彩蛋流程，是不是给我们大家都留下了不一样的感受？大家对今晚的班会是不是很期待？

班会流程

班长谢雨含：10分钟快速剪出同款视频，大家通过今晚的班会今天至少能够全部学会这个视频的制作

班会开场视频截图

环节一：视频知识大复盘

主持人周春红：下面我们首先进入第一个环节：课程知识大复盘！隆重有请3班学委洪嘉玉老师给我们进行复盘！大家欢迎！

学委洪嘉玉：谢谢周老师！这周的视频课，比之前的写作、社群课实操性更强。因为视频更加注重表现力！美的感染力！并且有很多工具可以使用！但是有很多道理的是相同的，不仅是不同种类的课程之间，而且作为人生的道理也是相通的。

1、心法——敢比会重要！这句话让我们不要想太多，先去开干！不做就没有一切！

是不是也是恒洋老师、魏琪老师、颜汝老师之前一直对我们谆谆教诲过的箴言！敢比会更重要，这是人生的道理，智慧就是行动，只有行动才能改变人生。

2、技巧篇

（1）你的视频要有价值。在我看来，视频的价值无外乎是美和内容干货。这个和写文章、做人也是一个道理，内外兼修。

（2）不说废话。这又是一个普世的技巧，不仅是做视频、写文章，连我们在法庭上也是少说废话！毕竟时间就是生命，提高对方每秒的生命价值密度，是对他人的尊敬和爱护。

（3）开头要镇住人。作为一个宣传用的工具，如果你没有吸引人的标题、没有能让人继续往下看的开头，后面的一切就白废了。必须一开口就是好戏！

（4）创新就是复制+融合。good artists copy, great artists steal.一定要学会“搬运”大法，一定要去“蹭”热点，因为热点有很大的流量池！

3、工具篇

视频工具：剪映、Vlog、快影、inshot、字说。

可搬运平台：易撰、乐观号、微薄、知乎、爱给网、花瓣网、Mixkit、预告片世界

总结：苧涵老师的课真的是干货满满！本命友群的命友还想继续听，可惜已经没课了。

主持人周春红：谢谢高效的嘉玉老师带我们回顾，恒洋老师说，过先干再完美。小伙伴们听完课，我们一定要把课程内容运用到实践当中呀！只有先干了才会有完美。

众私董跟屏：敢干，坚持去干；实践是检验真理的唯一标准；敢比会重要！在把所学融入实践的过程中体会深刻。

环节二：作业总结

主持人周春红：大家说的太好了，无论什么事，只要坚持去干，就一定能好的结果。下面进行我们的第二环节。

这一周，我们的苧菡老师带领我们在短视频领域进行了手把手的教学，带领我们进行了真枪实干。很多小小伙伴都迫不及待的投入到了实战中，他们创作了那么多优秀的作品，而这些作品，那么的触人心弦，让人震撼。所以，没有完成作业的小伙伴，我们要赶快行动起来哦！相信自己是最棒的。只要敢于行动，你就迈出了第一步。那么在今天的作业中，究竟优秀作品会花落谁家呢？有请我们可爱的舒绮小美女来为我么揭晓。

环节三：表彰

班委舒绮：好的，下面将由我公布优秀作品。

短视频优秀作品★★★★★

1. 私董: Vinnie

点评: 以命友群组建一个月为切入点，感谢每一位成员的加入并付出，把每个人的照片导入，卡点卡的很好，原谅我是个肤浅的人，大家颜值好高哦。

2. 私董:孙晓美

点评：孙姐姐的行动力超强，每一个的输出我们都能感受到正能量满满的你，沙画的形式很新颖，建议如果多几句文字会更有内容。

3. 私董:洪嘉玉

点评:嘉玉能把老师所讲迅速运用到实战中。经典的卡点视频。非常的棒。而且视频也非常有画面感。

4. 私董: 梁聪慧

苧涵老师对作业的点评:

[@是你的苧涵: 视频的趣味性，模糊的背景看着更有质感，记录了聚会的美好生活瞬间。 建议文字只出现一种就可以，突出一个主题即可 ，创意太多有时候也会苦恼喔。 生活类的视频可以做成日更， 在平凡的生活中探索生活的乐趣，才是正经事。

环节四：分享创作灵感

主持人周春红：下面我们有请这些优秀的作者给大家分享一下创作灵感。

Vinnie：谢谢大家！很荣幸我做的小视频被选为优秀作品，感谢班委的鼓励和认可！我是做金融行业的，比较传统的商业模式，平时工作也比较忙，在加入私董会之间，我没有自己运营过社群，没有制作过视频，没有做过直播。这次的视频也是我听完苧涵老师的课后，第一次用剪映DIY的作品。恰逢3月26号是我命友群建群满一个月的日子，我就拿这个视频做了一个回顾，作为礼物送给了命友们。为什么会制作一个这样的内容，一开始做视频，我相信很多人都苦于不知道做什么内容，没有什么好素材。我也是一样。但是好在自从建群开始，我有一个习惯是会邀请每一个群友做自我介绍，同时帮她们制作一张个人海报。于是这些海报就成为了我最好的视频素材，只需要加一个开头和结尾，就可以串联成一个视频了。所以思路其实非常简单，但是实操起来还是不容易，作为小白肯定有很多东西不懂，就逐个功能摸索尝试，碰到不懂的就在群里问其他有经验的私董们和苧涵老师，大家都非常热心的帮我答疑解惑。

如果要说我有什么心得，第一要敢于尝试，只要去做了，就一定会有提升【先完成再完美】，亲自动手是第一步。第二怎么样在完成的基础上尽量完美，就是要有耐心，一点点细节去磨，比如录音，我调整声调和语气就尝试了很多遍，比如卡点，要一段一段素材去调。虽然第一次制作花了很长时间，但是完成之后就会感觉特别爽！因为别人也会像我们当初那样，觉得：哇！你好厉害！这是怎么做出来的！所以，希望我们大家一起实战起来！一起做别人眼中厉害的人——也就是恒洋老师所说【命硬的人】！我的分享结束，谢谢大家，欢迎私信交流～ 

主持人周春红：@Vinnie 深圳 海外投顾 谢谢亲爱的分享！你的分享不仅能够给我们带来视觉的盛宴，更能让我们感受到你文字的魅力价值所在。有请我们的下一位分享者。

孙晓妹：亲爱的3班命友宝贝儿们大家晚上好！很高兴今晚在此相聚，跟大家共同学习，分享这几天的收获

1.走进苧涵老师的直播间，好象又回到了少女时代，年青懵懂天真无邪，求知欲超强，恨不能一天学会所有的知识和重点，为己所用，但是当听到苧涵老师的讲座时，感觉自己互联网知识和技能的匮乏，真的需要好好的饿补几天，恨不能她讲一宿，她的淡定自若让我佩服的五体投地，从心底想拜她为师，天天黏住她，贴身请教 让高人点拨是一种福报。

2.我有一种预感，苧涵老师一定会结尾抖包袱(我家相声馆演员的特质)果不其然，直播结束，现场教大家制作短视频，我当晚下载了稿定设计，剪映等软件，做出了几个自认成熟的作品 发布到微博，抖音，微信上学会了搬运，太厉害，两次直播学会了这一大筐的知识，感恩苧涵老师无私的付出🙏 

3.学以致用是我建社群30多天一直坚持做的，人不在多，坚持复制，每天按步就班的7点开门打卡签到，练操，晒美食，学习听书~《高情商是练出来的》，《重要的事情说3点》等，教命友下载使用简书，微博软件写感想，舒发小心情，制作精美短视频发朋友圈，互相关注点赞，疫情虽然给我们带来了困惑，但遇见了命硬私董会是我们幸运和福报，感恩所有的命友们，2020年是我终身难忘的幸运年，因为有你们的存在  🙏🙏

主持人周春红：感谢孙小妹的分享，有请我们今天下一位分享者！

洪嘉玉用三段视频分享完成短视频作业的创作过程。她说：非常有幸和那么优秀的私董们共同学习！跟大家学习了很多，知识的、技能的、精神的！让我们永不停止！

梁聪慧：

环节五：彩蛋

主持人周春红：听完大家的分享，相信我们每个人的心里都会有所收获。下面有请我们人见人爱，幽默风趣，充满才华的王岛主来为我们回顾下短视频的精彩绽放，有请王岛主！！

王岛主：这是我们班委的合集，微博正文：https://m.weibo.cn/status/4487446295135426?

这一次的短视频制作作品精彩纷呈。让我们大开眼界，将我们多年的美好通过短视频展示出来，也将我们对恒洋老师的感恩通过短视频展示出来，也将我们命运上班的团结和谐，积极上进的精神面貌给展现出来。有时候残缺也是一种美，就像我们做短视频的时候，不光要表现美的地方，有时候遇到小小的瑕疵的时候，我们也能够接受他美好的一面。

岛主为认真催作业三班的班委们还写了一篇简书：命硬三班的班委催作业简直是“无恶不作”

洪嘉玉：太感人了！小时候家长都没有这么催过作业。

环节六：预告

主持人周春红：我们的班委为了我们能完成作业，为了我们快速致富。为了我们能技多不压身。可谓恩威并施呀。没有完成作业的小伙伴，我们要赶快行动起来哦！相信自己是最棒的。只要敢于行动，你就迈出了第一步。下面我们将隆重的推出明天晚上恒洋老师的直播课程。大家是不是很期待呀？

我也要努力做个有钱人。我相信自己一定能成为富人。这是恒洋老师告诉我们的！我要和我的命友们一起进步！一起成为富人！！

预告完恒洋老师的课程，下面就有请我们有颜值，有担当，有大爱，一人能顶千军万马的雨含班长给我们来点精神夜宵可好？大家欢迎。

环节七：班长总结

班长谢雨含：总结提纲（下面我用几分钟语音跟大家简单的做一个本次班会的总结）

1.短视频引领话题潮流

2.苧涵老师推荐6个班级内的优秀作业全体表彰

3.完成作业的私董超级大礼包

4.道法术-明晚课程预告

    循自然之道 规律

    心法 办法 方法

    技术 

以道御术-明晚恒洋老师直播一定要带着自己的每一个命友都要看到，一定要看到！

因为接下来，我们各位私董将会带领各自的命友们一起，迎来更强大的一次晋级和赋能！！！

班长语音转文字分享：

各位优秀的私董们，大家晚上好。现在已经是21:47了，所以接下来呢，我想用简单的一些总结来结束今天晚上的班会，争取呢，在十点之前结束。

首先在我的心里，今天晚上的班会其实是目前几次来说最惊心动魄的一次，因为在这个星期以来，大家每一位私董都已经进入到了非常紧张而又忙碌的工作状态。因此晚上的班会就好像开场的视频一样，其实在晚上08:25的时候才正式的去做出来。也就是说，每一位班委也好，每位私董也好，今天能够在这个群里与大家进行互动的。都是非常的优秀，并且能够高效地去规划好自己的时间，且能够大家一起更共同的去进步的各位私董，所以说接下来的时间，首先第一点。

首先第一点，为什么命私董会会带着大家去进行短视频板块的制作？苧涵老师这两天的课程，给到了大家太多的一些惊喜和挑战，很多朋友我看到了他是第一次去制作一条短视频。当他完成第一条短视频的制作的时候，他能够完全的去体会到制作过程当中的兴奋激动，以及当时的不知所措，结束之后的对自己的骄傲。因为短视频，当你学会制作之后，你可以成为你朋友圈，你的朋友当中，一个话题的引领者。就好像你把你制作非常优秀的短视频发到朋友圈发到命友群，大家一定会为你点赞同时去问你为什么你可以做出来？那么这个时候你可以引领话题进行交流。

上面那个短视频是苧涵老师在六个班级当中挑选出来的非常优秀的一个作品。我相信很多人看完这个视频之后，一定会有一个想法就是。同样，我的手机里拥有着和他相同的短视频软件为什么他可以做得出来？而我不可以。换一句话来说，如果我可以做出类似的短视频的话，那么我一定也可以去让身边所有的朋友去共同的为这条短视频我们开启更多的交流话题。 总结一句话就是，很多时候一件事情看起来很难，做起来，并没有想象当中那么难。当你去做的时候就已经很容易了。

再说这一条在班会之前，我用了十分钟做出来的短视频，大家会说啊超级燃爆了，但是如果你能够知道它背后的制作原理，你会发现所有人都可以做的出来。如果今天有幸能够听到这条语音的人，我相信后面你会拥有特别多的一些小惊喜。打开你的剪映APP去找到剪同款，其中有一条年会视频，点进去之后，去换成你需要的照片就OK。十分钟之内，你也可以剪出这条短视频出来。

今天总结一下，在这一个星期，班长班委在。无恶不作的方式之下，催作业的一个结果。班级私董有92人，其中在作业进行中的有42个人。完成所有作业的，有以下榜单上的各位私董。

那么接下来两个非常大的福利和彩蛋第一个就是，以上的几位私董可以去享受到苧涵老师去发给大家的神秘大礼包。并且所有完成作业的私董可以进行到颜汝老师单独为大家设立的写作的训练营。

给大家悄悄的透露一下苧涵老师两个大礼包的内容。包括今天所有被评为优秀作业的视频私董同样是可以去得到的。所以这就应了一句话叫做，愿世间美好与交作业的你环环相扣。

接下来班长要说的最后一个内容就是关于明天晚上，恒洋老师直播的链接分享。明天晚上恒洋老师的直播，一定要每一位私董亲自触达到每一位命友的手中。因为明天晚上的直播会非常非常的重要，它会直接决定着你建立命友群至今如何去在命硬私董会的赋能之下，更好的为自己去赋能，他与每一位私董息息相关，息息相关。

中国有一句话叫做以道御术，也会经常在很多的长辈以及成功人设嘴里听到三个字，叫做道法术。在命私董会成长的这一些天里面。我更能够深刻的理解到道法术他们之间相互的一个关系。所谓的道，其实更多的是循自然之道的道。它代表着自然的规律，代表着很多的我们以为很厉害，我们想不通的一些商业的模式背后一些底层逻辑。因为万事万物，它永远是相通的，但是你到底能不能够去知道相通在于何方？所以说恒洋老师的课程其实是非常好的，能够带领大家去理解何为道。那么如何以道御术。

以道御术，就意味着法介于中间。如果说天地人三者合一的话，那与我的理解其实人就是利于天和地中间的一个法，但是这个法代表着两个关系。第一个就是心法。如果你可以制心一处的去做一件事情，那么没有任何事情是可以难倒你的。如果当你遇到问题的时候，你愿意不断的重新内求法，我相信你也可以做出非常强大能量的事情。第二个就是办法以及方法。这个是通过你的心法所演变出来的，能够帮助你更好的落实落地的一些你的思想策略和方针。

最后一个术，其实用最简单的词语组合就是技术。在平时的生活当中，会遇到一些朋友说，为什么你们不多讲一些干货，多讲一些能够我三分钟学会一分钟就可以做得出来十秒钟就可以变现的东西。说实在话，我告诉每一位人，这个事情是不可能实现的，因为他根本就不能够理解何为真正的他可以去长久安全稳定的所拥有的东西，那么一定是通过长久的并且深刻的一些自我累积，在合适的机会平台之上，它才可以拥有他想要的东西。但是术重不重要，非常重要。因为有一句话叫做滴水石穿，他不是水的能量，而是坚持的能量。这就是术的重要性。如果你能够非常好地学会一个技术，并且你能够把它坚持运用到你生活的每一个角落。把它运用到你的所有的行为习惯当中，那么这一项技术会成为你未来开启你的法与道的最强大的一个工具和你的铠甲。所以说道，法术三者合一，也就是天地人三者，他永远是合一的。有的时候我们在进入一个平台，进入一个环境，进入一个社群，进入人与人之间相互去互相成长交流的这样的一个机会当中的时候，我们要去想一个问题，就是说在今天我为什么要到这个地方来？我到底想要拥有什么？未来我要成为什么样的人？

那这就决定了，你在这个平台当中，在这个环境当中，首先你能够收获到什么。你的收获也就决定了你今天的成长有多少，你的成长也就意味着你在未来的成就能有多少。所以在命硬董会运营至今，我看到了非常多的私董，他们非常乐意主动的去为所有人去付出。就好像是所有的班委一样。每一位班委每一个人，真的是我看到了，大家都非常非常的努力，我不能说辛苦，因为辛苦是人这一辈子活着的时候都必须要经历的事情。但是每一个人在自己的工作的情况之下做的很完美，同时在命私董会的付出当中同样也很完美。那么在未来，我相信我非常相信这一部分人一定会成为别人眼中的幸运儿。

说一句话，就是说。今天如果你没有参与到一件事情，那么你就永远不能够去理解他的背后到底能赋予您怎样的一个能量？所以我用心的再一次回顾一下你走入命私董会的这一个所有的流程。再一次用心的回顾一下，你在命运私董会三班里面所能够看到的，得到的。所有的东西，然后把这些东西作为你自己的一个收获，去分享给你的命友。因为在接下来命硬私董会一定会做出更伟大的事情出来。他一定会带着所有的跟着命私董会从0到1，从1到100的过程当中去帮助每一位参与到命私董会平台的私董，去给每一位人赋能。所以，从今天晚上开始，用心地把恒洋老师明天晚上的直播内容分享到每一个命友的手中。明天晚上在直播间里面，我希望能够看到所有的三班的私董可以在场。因为明天晚上很有可能会决定着你未来一生的一个方向和发展，我希望在未来，各位会因为在2020年的三月，因为有命私董会这样一个社群的存在而让未来更加的充满精彩和无限可能。

现在国内的疫情已经开始春暖花开，但是作为命运共同体的全球各国家来说，依然是处于水深火热之中，同样，还有很多的我们的同胞，国人在遭受着疫情的困顿和威胁，他们需要祖国的赋能！在中国疫情最严重的时候，命硬私董会带给了我们每一位私董，带给了我们每一位希望和温暖，让我们看到了自己命硬的精神，看到了中国人的命硬精神！各位命硬的私董们，答应我！我们继续前行，继续汇聚中国力量，让海外同胞能够感受到祖国的温暖和强大，未来我们要让全世界都看到中国文化，命硬中国人！相信很快我们能够在线下见面，相拥！让全世界的人都能够看到中国！看到中国的命硬精神！

班长真的是年少轻狂啊，刚才最后一段花没忍住，把我给打哭了，哈哈哈，真疼！

此生不悔入华夏，来世还做中国人，跟紧命硬私董会，做命硬中国人，让全世界看到中国精神！明天晚上恒洋老师直播，大家把这句话拿去刷爆评论区吧！

主持人周春红：好了，相信大家今晚一定能有所收，也有所思，愿我们每个人都能从命硬私董会真真正正的学到自己所需要的，并能把它运用到我们的工作，生活当中，让我们都做一个自带光芒的人，照亮自己，也照亮别人！！紧紧追随命硬私董会，做个命硬中国人💪💪

众私董刷屏跟楼一波：相信很快我们能够在线下见面，相拥！让全世界的人都能够看到中国！看到中国的命硬精神！

播放恒洋老师的短视频：

你知道人外形得到改变以后你知道你会有什么吗？你会有自信。自信是谁也给不了你的。而这个世界上最重要的东西，不是知识不是实战，而是自信。你知道人在这一生当中最难的是你相信你自己，当你能够做到相信你自己的话，你相信什么你就能成为什么，你信吗？

——恒洋老师

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2020年3月29日20点22分

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直播不设回放，望大家提前奔走相告命友，不要错过恒洋老师的公益分享。

苧涵老师：3班的班会果然精彩！！优秀视频都燃爆了 。辛苦班委们全心全意班会付出，有这么厉害的伙伴协助在身边，大家要带领身边的命友一起动起来，花式炫自己的时候到啦。这种不甘现状的折腾，与之相伴的是拥有更多的可能性，把命硬精神命硬课程分享出去，带领你的圈子 让自己成为圈子中的C位。

恒洋老师：这已经是第四次班会的召开了，每一次开班会，大家的总结和作业展示，都带给我一次又一次心灵的冲击。前两天看到@谢雨含.班长.宇宙开发商 班长的花式收作业，真的太有才了，感受到逗趣的同时更感受到他们的用心和付出，他们对每一位学员的督促和鼓励。这让我想起前几天我收拾抽屉，看到我最早的iPhone1手机，还记得那时候用手机的人，瞬间分为用iPhone的人和用其他手机的人，用iPhone的人在劝没用iPhone的人，赶紧换，都换了iPhone的人互相都说，真好用。自从我们进入25天的实战训练营，我们的学员瞬间分为了写作业的人和不写作业的人，写作业的人都在劝不写作业的人，赶紧写，都写了作业的人互相都说，突破自己太爽了。这两天收到了大家发来的感谢信息，太多了，大家写那么长，肯定是非常用心写的，而且肯定花了好长的时间，大家辛苦了。我都认真看了，非常的感动，好几次我都看哭了，不仅仅是被大家的故事所打动，更多的是看到大家因为加入命硬私董会而发生的改变，高兴的落泪，这也真正实现了我们命硬私董会存在的价值和意义--「以生命影响生命」。我们很多学员都把学到的知识运用到了自己的工作和生活中，有的得到了老板的赞赏，有的收获了合作伙伴的认同，有的获得了更多的财富机会，还有的开拓了自己新的疆域，也有的身体力行的做公益帮助了身边更多的人。看着大家有这么多的收获、成长和改变，我真是太开心了。所以，我坚信，未来你会更强大，如山如川，伫立在每一个领域的顶峰。让你我一起，用行动打破自己的边界，发现十倍强大的自己。

众私董：@苧涵 谢谢苧菡老师，爱你的课程，爱你的人，谢谢你手把手教我们实操！

班长谢雨含：@苧涵 苧涵老师不仅仅在直播课上教会了大家太多的干货和心法，给我们朋友圈做了强大的视频赋能

在背后，每天认真的批改作业，然后还时不时的在班长群里去问各位班长，班级里的私董是否需要更多的帮助，真的是特别感动苧涵老师的爱和付出

而且，苧涵老师还给完成作业的私董准备了超级无敌优秀的大礼包。各位完成视频作业的都能够得到哦！

完成2次视频作业的私董，把你的2个视频私信发给班长，班长明后天会统一时间发送给大家，收获宝藏的暗号是：班长，我来收取视频大宝藏啦！然后，附上你的2个视频。最后，静静等待我的发送。随时完成作业，随时来找班长要哦~

苧涵老师大礼包

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