【日历】
1.本周我是否完成了重要的日历事项有没有爽约或者变更固定事项？
无
【清单】
2.本周我有没有做到要事，优先完成了哪些事项？
无
【幸福时光】
3.幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心，增加了哪些滋养？
1〉用心跟父母交流，尝试去影响他们，但效果并不是很好
2〉这一周跟小师妹聊的比较多，尽可能的打开自己内心去跟她交流
【巅峰体验】
4.本周我要嘉许自己，我完成了哪些小成就？
无
【月度成果】
5.未来1-3个月内我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要的事项？
1〉未来1-3个月，我的成果是：
- 完成时间管理进阶课的学习，并输出
- 完成Python入门到实践这本书的最后四个章节，并输出
- 阅读完《善用时间》《判断力》《穷爸爸富爸爸》这三本书，并输出
- 体重增重3kg（最近体重反而下降了）
- 学会唱两首歌（已完成一首）
2〉为此成果，我需要安排哪些重要的事项？ - 周二至周五的早上听时间管理进阶课并输出
- 充分利用上班的时间工作和学习，实操+笔记输出
- 周六抽一个上午的时间阅读《善用时间》《判断力》《穷爸爸富爸爸》，并输出
- 利用下班或者上班走路的时间，还有周末空闲时间，练习唱歌
*加强训练强度，周一至周六，每次健身一个小时 - 慢慢调整饮食，每天刻意尝试加餐
【高能要事】
6.本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情，我的高能要事累计时间有多少？
1〉本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？
无
[]高能要事累计多少时间？
未统计
【改正及下一步行动】
7.本周做得不好的，需要怎么做才会更好，下一步行动是什么？
1〉日常的践行一回到家就没有继续了
下一步：继续践行时间管理，合理安排自己的时间
【下周计划】
8.接下来的一周我要做哪些事情？
1〉2月11日回上海
2〉梳理接下来要做的事情，整理好晨间日记，理清自己的财务问题
3〉调整健身计划，加大训练强度
4〉自己尝试去做早餐
5〉把《善用时间》这本书的最后两章节看完
6〉外出
7〉听两节理财课，并输出
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