不抱怨21天 | 一点觉察Day16

相关文章

• 

  不抱怨21天 | 一点觉察Day16

  不知不觉已经不抱怨打卡16天了，现在很多时候说话做事之前都会有个小灯泡提示我：你现在是以怎样的心态在说话？办事？ ...

• 

  不抱怨觉察

  最近在进行不抱怨，虽然还没有完全做到不抱怨，但是会有很多的觉察。 1.因为孩子跑动噪音，楼下不满，我买了很多垫子。...

• 

  不批评，不责备，不抱怨

  从今天开始，时刻觉察，不批评他人，不批评自己，不责备他人，不责备自己，不抱怨他人，不抱怨自己。 首先自己做到，才能...

• 问答/每次抱怨背后是一次成长机会

  1.每个抱怨都有正面意义 抱怨背后有良好的期待，通过抱怨可以了解自己的需求。 不匹配—抱怨—觉察需求—开始行动—自...

• 

  如何面对批评责备抱怨

  昨天写了，我们要时刻的觉察自己。 不批评，不责备，不抱怨 今天我们来谈谈，假如我们面对别人的批评责备抱怨，我们该如...

• 

  觉察不抱怨日记22天

  今天上午去黄埔学习，下午赶回来跟三个同事去番禺中学参加广州市名班主任工作室的揭牌仪式。 专家讲座时...

• 

  21天不抱怨觉察日记

  2019.03.01“21天紫手环不抱怨”活动第一轮第一天0抱怨，今天我在魅丽女人慧商学院“黄埔三期讲师班”...

• 

  不抱怨21天|一点觉察Day14

  昨天和老公还有他的一些高中同学聚餐，其中一个男生刚分手，昨天又带了一个姑娘来吃饭，姑娘是个小学老师~一众兄弟们表示...

• 

  不抱怨21天|一点觉察Day15

  好像已经有几天没有抱怨过了，很开心。每天真的没有想要抱怨的事了吗？我在细细体会着，发现好像每天事情也并不少： 今天...

• 

  不抱怨21天 | 一点觉察Day2

  今天回爸妈家吃饭，老妈让我帮忙弄手机，我看到她们社区群各种事每次都有新的操作，我就稍微有点烦躁，说了句：怎么每次都...