一直以来，人类都在不断地探索所谓的“真我”。但是，我们真的认识自己吗？比如，明明自己都不可能做到的事情，却还大夸其词，结果往往是打肿脸来充胖子。
富兰克林在《社会心理学》所说，“有三种事物非常坚硬或困难，钢铁、钻石以及认清自己。” 宋代诗人苏东坡也说"不识庐山真面目，只缘身在此山中“。
可见，所谓的”真我“，深藏于我们内心，很难被发现和识破。比起客观现实，人们要认清自己，往往是一件非常困难的事情。这一心理现象，被称为”苏东坡效应“。
当一个人没有认清自己，没有找准自己的位置时，也就无法找到自己的道路，更不用说主导自己的人生。
正如马克吐温所说，”人有两次生命，你出生的那一天，和你知道自己要做什么的那一天“。可见，唯有认清自己，我们才能找到自己的人生意义。
那么，如何更好地去认识一个真实的自我呢？书中举了几种途径：1.每天自我反省，自我觉察，通过写日记或与自己对话的方式，来复盘自己的处事经过，或探究自己的真实想法。2.虚心请教，询问别人的意见。毕竟当局者迷，旁观者清。往往旁观者更能够发现我们的问题。3.寻求专业机构的帮助。比如可以咨询一些专业的职业测评师，性格分析师等，因为他们具备良好的心理专业知识，能够通过科学的手段帮助我们认清自己。
不管是哪种途径，我们都要抱着学习的态度，不断尝试，尽量克服这种与生俱来的苏东坡效应，尽早认清自己，实现自己的理想，成为真正的人生赢家。
网友评论