20190223，周六，易效能时间管理1阶217期深圳班毕业典礼

20190223，周六，易效能时间管理1阶217期深圳班毕业典礼@精彩回顾。

易效能1阶217期深圳班90天践行毕业典礼

20190223，进入217期深圳班毕业典礼会场。迎面而来是每个小组的展示架，给我们带来很强的震撼！感受到班委们的用心！

20190223，周六，易效能时间管理1阶217期深圳班毕业典礼@精彩回顾。 抓拍到摄影师孙琳的背影

感恩易效能创始人叶武滨老师给我们送来空中祝福！

叶老师说：90天不长也不短，践行很不容易！目标有可能实现，也有可能不会实现。取决于我们目标是否合理？计划做的好不好？执行是否给力？所以，请运用好易效能系统～反思计划行动！

在90天践行，如果你有做得好的部分，实现了你的目标，请强化它。如果没有做到，就需要修正。我们把目标降低一点，难度降低一点。

实现目标的同学，可以激励没有实现目标的同学，用生命影响生命！

没有实现目标的同学，也不要气馁！人生不是一个90天，它是无数个90天。

欢迎同学们尽快回到课堂，参加1阶2阶3阶系统学习！只有站的更高，才会有登泰山而览小鲁！

叶武滨老师祝福

感恩贺国庆教练送来空中祝福

国庆教练说：持续精进，爱在易效能，泡在易效能，玩在易效能！恭喜大家成为效能家庭引领者！效能组织领导者！效能社会贡献者！

感恩国庆教练陪伴9组10组小伙伴！祝福大家：持续精进，爱在易效能，泡在易效能，玩在易效能！

感谢王欣教练送来空中祝福

时间管理，是需要终生去践行！时间管理践行，需要刻意练习！需要我们做好规划和执行！相信未来的你们一定会比今天更精彩！

感恩王欣教练陪伴小组伙伴！感恩带领217期班级得瑟部！ 王欣教练：时间管理需要终生践行！

感谢妙华总教练与我们分享：做、做到、做好！

做：听话照做

做到：检视而不检讨

做好：做到后不断提升把它做好！帮助别人实现他人的目标！利他！

感恩妙妙教练给我们217期伙伴们赋能！

217期深圳班带班主教练姜素军，与我们分享：烂开始！慢以致远！跑半马全马的故事！

1、烂开始，好开展，好结果！

你可以烂开始！但不要持续烂！

2、进入易效能四年多的心路历程，深刻感受到“慢以致远”的力量！

3、2018年底，实现全马的梦想！

217期带班主教练姜素军分享易效能践行之路！ 20181230第一次参加全马（深圳宝安国际马拉松赛） 20181230第一次完赛全马（深圳宝安国际马拉松赛） 20181230第一次参加全马收获奖牌（深圳宝安国际马拉松赛）

感谢楚瑞教练与我们分享效能工具的深入与使用！

运用效能工具OF，结合易效能行动三角形（记录，排程，执行），易效能理念“高能要事”，发挥标签STEP强大功能。

看到此处，没有来到现场的小伙伴们，是不是有些遗憾了呢？

楚瑞教练分享效能工具

感谢我们的黄金搭档主持：刘永雄、香瑞兴！

90天践行毕业啦！

感受到二位主持人的脸上洋溢着喜悦！

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二位班委代表分享

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刘永雄与我们分享：被洗脑是一种幸福！

看着他喜悦的照片，我感受到他学习易效能后的幸福！

刘永雄，三个标签：①居住在东莞的湖南人；②自动化公司创始人；③一位孩子的爸爸。为了做毕业典礼分享PPT，直到凌晨5点钟！太用心啦！

分享内容如下：

为什么要学习？

它可以帮我们发现未知的自我、盲目的自我。

从三点与我们阐述：

一、思维转换

①因为相信，所以看见

②你不可能完成所有的事

③用生命影响生命

二、知行合一

①博学认知→改变行为；

②道、术→改变行为；

③行为→养成习惯、梦想；

④学→器→行为。

三、我的1.0践行

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1、慢就是快，少就是多。

别赶路，去感受路。

2、以终为始，一带一路

多找几个和目标相关联的习惯

例如：近期在跑步时听书，突破人生第一个10公里。

3、树立仪式，承诺是金

承诺少，做更多

4、积极主动，传递正念

用生命影响生命

5、高能要事，情境无敌

运用易效能STEP

易效能时间管理提醒你该做……事情啦

6、搞定自己，爱非坚持

谁坚持谁痛苦，谁享受谁快乐。

❤结束语：上帝的延迟不是上帝的拒绝

做任何事不要太急！

印象深刻就是这句话：别赶路，去感受路！

方向分享：团队执行力打造

方同学上场后，一声问好，给我们带来力量！

主题：团队执行力打造

人性被激发的动力和阻力是什么？

动力：爱与责任

阻力：恐惧与惰性

人之所以行动的原因有二点：

追求快乐、逃避痛苦。

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什么是执行力？

完成任务的能力！

它包括：

执行力的核心：找对人，找愿意一同干的人！

执行力的前提：服从

执行力的关键：用心

执行力的保证：集中精力

执行力的四大原则：简单化、量化、流程化、框式化。

执行力的法则：六件事优先法则

执行力的命脉：带动、练习。

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执行力的终极思维？

结果为王。

态度不等于执行力

职责不等于执行力

任务不等于执行力

❤知道是没有力量的，

只有相信并持续做到才有力量！

方同学说这段话每天念三遍：知道是没有力量的， 只有相信并持续做到才有力量！

张仕庆与我们分享性格色彩学

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一、Why：一眼看透人心

二、What：4种颜色性格

1、红色：快乐

优势：乐观开朗、爱表现、善于表达

局限：喜怒形于色、虎头蛇尾

2、蓝色：完美。

优势：完美主义、做事靠谱、感情专一；

例如：诸葛亮、陈道明、梁朝伟

局限：猜忌多疑、批判挑剔、患得患失、吝啬表扬、死板固执、沉默寡言。

3、黄色：成就。

优势：敢于挑剔、死磕到底、沉着冷静

例如：普京、丘吉尔。

局限：控制欲强、不讲情面、死不认错、独断专行、傲慢自大、争辩冲突。

4、绿色：稳定。

优势：宽容大度、稳定低调、老好人、温文尔雅。

例如：葛优，曼德拉，钱钟书

局限：没有主见、随波逐流。

三、Which

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四、How

五、四重境界

洞见自己、洞察他人、修炼自我、影响他人。

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马隽90天践行分享及诗歌朗诵《南方北方》

分享：大头针战略！

在90天践行中，收获如下：

①收获了早睡早起。从孩子眼中的夜猫子，逐步改变到早睡早起。

②收获了生活的美好。春节期7天，带父母和孩子去新加坡旅游，设计旅游攻略，设计跑步路线，在新加坡跑半马。

③收获了2019年梦想，提前实现三次半马。感谢易效能放大他的梦想！

做一件事情，坚持很重要！

还要有方法，更快的成长！

今天给大家表演节目：诗歌朗诵《南方北方》。他已经练习256次！

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《南方北方》诗人：田地

到南方的风中流浪，是我的向往

养育我的北方，便成了思念的地方

我以南方的荔枝，思念北方的高梁

我以南方的热烈，思念北方的苍凉

学会了南方人说话象鸟一样的歌唱

便想听听父老乡亲马鞭甩出的粗犷

在没有寒冷没有季节的城市奔走

更想在下雪的时候回一趟故乡

阅过莺飞草长的江南再读北国的风光

缺少色彩的故乡呵让我喜悦也让我忧伤

尽管北方有我童年的土炕

南方却是我一生奋斗的疆场

我的青春已化作南方的山水

我的爱已在南方生长我的家在南方

北方却住着我的爹娘

也曾千里万里地回到故乡

可再也回不到出发的那个晚上

我象一只候鸟既栖息南方也栖息北方

心如风筝般地系着思念也系着梦想

也许我的后人会象我来南方一样回北方闯荡

可我的灵魂却只能在南北之间来来往往

我的陌生而熟悉的南方

我那亲切而遥远的北方

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优秀学员代表：陈海波分享

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陈海波分享90天收获

一、收获健康：践行早睡、早起、运动和清单。

①上课前：腰疼、疲惫、焦虑、工作效率低下。

②上课后践行：

每天轻松跑5公里，精力充沛，工作高效。

46岁大叔变成30岁小伙子

增强意志力，提升自信心，精力充沛，行动更果断，结果更直达！

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二、收获家庭幸福。

全家支持，老婆支持，儿子跟着跑步，阿姨学习收听喜马拉雅课程，儿子提醒早睡（以免罚红包）

三、收获事业。

①与同事沟通顺畅，提升团队管理

②与客户关系更融洽

③认识更多朋友

④2019新年，有二位朋友邀请我入股

⑤有一位老板入股投资我的公司。

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四、行动养成习惯，习惯改变性格，性格决定命运！易效能，让我人生大不同！

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五、上周16-17日参加227期深圳班复训，收获很大！

①把忘记的找回来；

②更新认知，更深理解；从工具到系统。

③更好执行，更大收获！

易效能RPA系统，反思计划行动。

六、在217期2.0践行收获

①每日完成三只青蛙，执行力提高！

②不但发现问题，还提前做好应对解决方案！

③制定新90天践行计划：每天三只青蛙，每天学习易效能30分钟以上，每天反思日志。

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向叶老师学习~~使命影响一亿人提升效率！我的梦想：服务1000家企业（度己化人）！

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217期深圳班新老班长交接仪式

感恩班委们对217期深圳班的支持和付出！在三位新老班长的带领下，217期班级会越来越好！

217期深圳班三位班长，棒棒哒！ 217期深圳班三位教练与三位班长合影

217期带班主教练姜素军，给217期优秀班委颁发荣誉证书&合影

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217期教练团给优秀学员颁发结业证书

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黄永馨同学与我们分享了夫妻之道：树和藤的故事。

男人是树，女人是藤。如果树长得过快，就会有别的藤攀上这棵树。如果藤长得过快，就会攀上别的树。

最好的夫妻就是一起同修，同频，同心，同行！

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张旭、永馨，恩爱夫妻！

217期夫妻同修同频同心同行！榜样！

张旭分享主题：2018忘记过去，2019努力面前！

想要过上卓越而不失衡的人生，需要做到人生有方向，工作有重点，生活有节奏。

①人生方向从何而来

从天上来，从你的梦想而来！

②工作中什么是重点（专注）

工作有重点，就要分清轻重缓急，找出自己的三只青蛙，高能要事。持续保护你的

③生活有节奏。

张弛有度，凡事提前。

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感谢我们217期班委们！感谢会务组的付出！今天毕业典礼的圆满成功，离不开你们的大量付出！

感谢班委组织部张旭带领的毕业典礼会务组！不到一周时间，把毕业典礼筹备如此之高效！感谢他们的付出！感谢一群可爱的小伙伴们：张旭，玉花，阳阳，嘉欣，宝珍，继理，刘芳，永雄，宇青！

感谢毕业典礼总统筹张旭！

感谢负责会场及精美茶歇班委刘芳！

感谢花椒直播大臣方继理！

感谢摄影师孙琳！

217期深圳班毕业典礼会务组：永雄，玉花，阳阳，香瑞兴。 感恩班委伙伴们~~组织部嘉欣，温暖部柳平 217期班委秘书处刘芳，一人搞定毕业典礼的现场和茶歇！你真棒！ 姜素军教练与217期二位优秀学员陈海波，谢新民合影 姜素军教练与217期新老二位班长合影留念（张旭，杨宇青） 217期深圳班班委组织部阳阳小伙伴 217期深圳班毕业典礼现场 217期深圳班毕业典礼现场 217期深圳班毕业典礼现场，李青兰和女儿 易效能教练团优秀教练 与217期深圳班13组小伙伴

瞧瞧，我给217期小伙伴们准备了啥？

素军教练精心准备了从迪拜购买的品牌巧克力，与217期深圳班小伙伴们共享

易效能，一起来更精彩！

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