莫名的情绪进入低谷，这种状态是怎样的呢？
感觉身体无力，甚至是有些浑身酸疼。想睡觉来缓解，无奈家有小娃，不允许。
起身陪宝贝玩，看她静静玩耍，自己只想这样看着，不做别的，就这样待着。
感觉大脑也进入慢速运转状态，没有之前的快速闪过的念头，只是慢慢地，看着当下发生的事情。
感觉没有食欲，本应该是爱吃的东西，放到眼前都没有“快把它吃掉”的冲动。
但是依然想把自己捯饬干净利索，洗脸刷牙都不能少，感觉即使懒着也要舒适地懒着。
懒得去寻找情绪低谷的原因，这个原因不重要，重要的是，我与情绪低谷同在，并且，还可以这样去描述它，也很有趣。
原来接纳低谷情绪并与其同在是这样一种感觉，可以在小懒散️惬意一下，也蛮好！
网友评论