作业题目：
抽出一张复原卡表示：拖延对我的好处是…（4-7张卡）
共抽7张 有的看不太懂 最后一张觉察比较多
复原卡 共7张
复原卡 第1张
① 拖延对我的好处是
可以让我显得很从容，集中力量一次穿越风浪，最后一刻搞定的成就感，处理难题，摆平它！但其实很累，很透支。
复原卡 第2张
② 拖延对我的好处是
我可以自己呆着，我想更多的时间在自己的世界里，只要有一只安全乖巧的小绵羊不远不近的跟着我就好，这样的人生低调沉闷。
复原卡 第3张
③ 拖延对我的好处是
拖延让我可以静静看着别人冲突和争论，置身事外，我害怕争吵冲突正面交锋。
复原卡 第4张
④ 拖延对我的好处是
可以拼尽全力，发挥潜能，孤注一掷。
复原卡 第5张
⑤ 拖延对我的好处是
让我的人生看起来很努力，外面看我很淡定从容，内里其实觉得自己是被拖拽不得不继续向前，第一个人看起来很努力很振奋，第二个人就很无奈，不得不用单薄的身体拖着纤绳。
复原卡 第6张
⑥ 拖延对我的好处是
可以让我去看更多绚丽多彩五彩缤纷的世界，除了正事还有其他好玩的，人生美好，享受当下最好玩的。
复原卡 第7张
⑦ 拖延对我的好处是
我可以不费力的看风景，观光游览什么都知道点，有一个人辛苦的拖着我，消耗她的力量，我坐在车上，表面看起来很风光，其实内心不安，觉得路要自己踏踏实实的走，才能看到更多美好的风景，才能体会真实生活。这个场景让我想到我妈妈，以前她要求我做事，但又不教我，我总是慢腾腾的拖着，她不得不替我做。她背负了我该做的，她很吃力，只是看起来壮实，她内心委屈，我内心也恐慌，我没有被教会任何技能，长大了怎么办？这种状况不真实，我想跳下马车走到大街上，自己走路，自己去尝试，可心里觉得现在最安全，却又有一种得意，受宠的感觉，就像车上的人，似乎狡猾的笑，我有办法，有人替我做，我只要享福和等待，妈妈觉得不让我走路是爱，她也不知道如何能让我自己动起来，只能被动的继续拉车。
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