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《成年人的修炼手册》:倦怠和修身

《成年人的修炼手册》:倦怠和修身

作者: 飘皓宇 | 来源:发表于2022-04-28 09:37 被阅读0次

    准确来说是在公司过了试用期之后,整个人一下子倦怠下来,干什么都提不起劲,觉得公司的业务基本上已经掌握全面,不需要小心谨慎就能做到更好了,而且重要的本身工作性质决定事情是月复一月地重复着的,一下子就觉得没有奔头了,不知道该怎么好。虽然每天依然在尽心尽力地工作,只是内心却没有了激情。

    倦怠,形容词,字典解释为疲倦怠惰。俗话的解释更为生动:上坡不来油。

    以前也常常有倦怠的情形出现,通常对于我来说是一个警示,说明自己又开始自满了,没有了精进之心,不再用十二分的热情去处理事情,而是觉得自己随手做一下也能达到标准。我是怎么样走出这种倦怠的呢?主要是重新找回工作的意义,以及重新设定目标。

    回到上次倦怠期,其实没有花几天的时间就走出来了,因为公司打算设立新的项目,而我也可以在里面贡献一点才能,尤其后期密集的各种培训,发现自己即便把本身的工作做得再好,也是需要和其他行业结合的,而其他行业的业务是我所欠缺的,我居然相信在原有的业务里自己已经不能再进一层楼了,何等的自满和自负。

    因此,倦怠对我而言,是警示也是重新梳理自己初心的时刻。比如最近这次,事后我反省自己为什么一下子就放松了失去热情了呢,毕竟之前几个月每天加班都乐在其中,后来发现自己倦怠的那段时间是完全把工作仅仅当做养家糊口的工具,对公司的理念产生了怀疑,从而忘记了自己的初心(在工作中学习,为以后蓄能)。对公司理念的不认可也是我离职前一家公司的主要原因,那是不是我理解得不够透彻呢,毕竟信息不充分。于是自己积极和老板以及其他同事去请教沟通,发现还是自己的格局小,看问题不全面,通过密集的了解发现自己有很多都不懂,还是要继续努力才行,然后倦怠感不知不觉就没有了,浑身充满了干劲。

    重新设定目标也是我远离倦怠的方法之一。人都是有惰性的,当阶段性任务完成后,就会有一段时间的幻灭,达成目标之后也没有多么美妙的感觉,而且美好也不能持久。就如和菜头老师所说的那样,无论做人做事,最美好的阶段是自己大体认为能做到,但是又谨小慎微的那段时光,人自信而又警觉,于是就变得非常专注,每时每刻都能观察到自己的点滴进步。这也从另一个侧面验证了当下是一,在当下寻找美好。

    倦怠感是一种不定期的情绪波动,就如愤怒、悲伤一样,我们需要的是直面它,给自己喘息的空间,而不是回避它,因为人在倦怠期里依然可以有所作为,只是动力和效率降低了许多。如果没有彻底放弃,变成日拱一卒,每天依然坚持前进一点点,总有云开日出的一天。

    我们不可能每一天都做到精神饱满,一样会有潮起潮落,如果在潮落的时期里我们抽离出来,与其共存,用第三方的视角来审视这个阶段的生活工作,重新找回生活的意义感。

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