《和菜头.成年人修炼手册》金句01

成年人立身处世标准，本文摘自DDAPP主理人和菜头专栏课程，《和菜头·成年人修炼手册》金句大盘点。

001 答案

每个答案都意味着我们向前进了一步

002 自律

自律是因为内心得到自由，对外显现的样子。

003 默杀

面对恶意，最困难的不是直面它，而是妥善保护好自己内心。

004 李广

英雄和将军，本来就是一个指向永恒的未来，一个指向当下的现世。

005 回礼

回赠对方礼物，同时也是一种很多人都头疼的复杂计算。

006 厨艺

会做菜，一种很多人都无法获得的小成就。

007 焦虑

只有结果可以“治愈”焦虑，焦虑出现就是把你推向行动。

008 冥想

冥想是找到压力和烦恼的源头的工具，它本身不解决问题。

009黎锦扬

黎锦扬先生这样的中国人，身逢乱世，命运起伏，但是依然保持着天真和勇气，主动承担风险，看似幸运地成功战胜各种挑战，在无数不可能中创造出了可能，最终度过了精彩的一生。

010 原生家庭

对自己的未来人生负责，尤其是对失败和挫折负责，是一种勇气。

011 社交

互相聆听，交换信息，遇事理解鼓励先行，整体氛围积极乐观，这样的社交生活就不会很累。

012 品位

相信你自己的审美，无论外界评价高低。对你来说，再低也是你心中所喜。

013 速读基础

一个人阅读量越大，他读书的速度也越快。反之同理。

014 普通人

如果愿意近距离仔细观察一下，在生活的琐碎外，还可以看到强大的意志、坚韧的精神，以及无可计量的付出。

015 最小阅读清单

了解一个领域，只需要阅读有限几本书籍。每个新知背后都有一张最小阅读清单。