松弛感不是躺平，而是努力后的释然。如何真正拥有松弛感呢？
学会接受所有的事与愿违和世事无常
不再为打翻的牛奶哭泣
我们要接受这个世上突如其来的失去
撒了的牛奶，遗失的钱包
走散的爱人，断掉的友情
有些人有些事只要你不在乎就伤不到你
拒绝无效社交，拒绝自我怀疑，不做讨好型人格
不要在别人那里找存在感，人际关系都是能量互换，没有互换能力就守住自己。
克服玻璃心，不委屈自己，不讨好别人，相信自己的价值
“我皮囊不够好看，灵魂也不算有趣，我生于尘埃，溺于人海，关于我的一切都平淡的不像话”即便这样，我也是宇宙的孩子，和植物、星辰没什么两样。
我们只是来体验生命的不是来演绎完美的，所以，请原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一办法。
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本文标题：松弛感
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