中医调理中有个理念,就是先要把淤堵先疏通,才能进补,否则越补越坏了。
有几种方式可以采用,就是刮痧、点穴、拔罐和艾灸,人体的穴位就像是一条条河流的小码头,不经常清理的话,就会被污垢堵塞起来,身体的疼痛、结节、肿块等等毛病就都会找上门了。
最近听的外治的课程,就非常实用,就是帮助淤血型体质的人进行排污清淤的,早上我头疼,就用了几个老师说的穴位开始点压,一会的功夫,就觉得好了很多,这些穴位按上去的时候,都很痛,的确是有问题的。否则,不会这么痛。每个穴位点压了四十下之后,症状的确得到了缓解。
老师说到了中医里面有个理念,就是不用特别关注哪个具体部位在疼痛,而是可以先清除淤堵,说不定一会病症就会缓解了,单单是头疼医头,脚疼医脚的话,只是着眼在手形成的影子上,没有找到根源所在。
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