图、文 / 素心竹(2020.5.1)
素心竹自我教育爱的联结与流动有件事,一直印象深刻。
大概十五六年前,做保健品销售的时候,一次去佳木斯学习。
坐在客车里,安静的欣赏着窗外的风景,蓝蓝的天,没有一丝云彩。
差不多一半的旅程后,发现前方阴沉沉的,乌云很厚的样子。
没一会儿功夫,看到对面竟然在下雨。
很快,车子行驶到了雨幕当中。
心里想着,出来时候,富锦还阳光明媚的,到了这边却是雨天儿了。
感觉上整个佳木斯,都在下雨。并且,目光所及,见不着一点儿蓝天或阳光。
然而,十多分钟后,就像之前,眼瞅着车子钻进雨幕一样,也是看着哗哗的雨消失在身后,车子,从雨幕里出来了,而且,瞬间风和日丽、碧空如洗。
好奇妙的说。
那时候,正处在心境极差的人生阶段,穿越雨幕的过程,带来给我非常深刻的启发。
也许所有的问题、艰难,最终都会熬过去。
默默的期盼着,却不是特别敢相信。
现在想想,我真是穿越了人生路上一道又一道的雨幕,并且终于来到了,阳光明媚碧空如洗的世界。
曾几何时,每一个噩梦般的经历,都令我觉得塌天了。
一张张,无形且解不开、剪不断的网。
那么长久的迷茫、忧郁、悲伤、困惑、错乱、羞耻、黑暗、抓狂、绝望。
少女时代,遭遇生身父亲的性骚扰;曾经很近的亲戚,牵线搭桥做红娘,却刻意隐瞒了婆婆一女侍二夫的畸形家庭的结构。
婚后,彻底陷落受虐模式,面对婆婆的各种诋毁与精神暴力,一味的隐忍退让,泪流成河、伤痕累累。
误以为遇到无法拥有的真爱——对已婚男人深刻的迷恋;小小先生被骗进传销,死不回头,又担心他的生命安全,一次次的崩溃,最后闹到离婚的地步,再和好,然后分手,又在一起。
哥哥婚外情,冰封在心里多年的痛苦开始松动、流淌,面对情人和发妻的两难选择,深陷极度的痛苦,曾一度精神失常,在上海火车站,来来回回漫无目的的游荡,坐在地铁里的地上,像傻子一样发呆哭泣、自言自语。
深夜,眼睛闭的严严实实、仰面朝天躺在路边湿漉漉的草丛上面,生无可恋。
一个人自我蜕变和成长的孤单、苦闷、煎熬。
被迷恋的恐慌、困扰跟厌恶。
永远缺钱的烦恼、焦虑。
妈妈胰腺癌……病逝……
一些“不好”事情的发生,在别人身上别人家,最多我们会感慨感叹一番。
可是,一旦来造访自己,则完全不同了。
那么,我们生活在地球之外、不食人间烟火吗?
怎么可能,会是永远的观众呢?
即使同样遭遇人生的重大挫折跟打击,比如: 生意失败、失去至亲、离婚、疾病、贫穷、另一半出轨等等,有的人在痛彻心扉时觉醒、有的人更加沉沦、有的人放弃了生命、有的人走向了成长之路、有的人读懂了珍惜……
所谓我“最苦、最痛、最伤、最难、最累”,说明只是,你还没有走出自己的——人生体验和心智的牢笼。
关键点并不在于具体经历了什么,重要是你没能——聆听、允许、接纳和拥抱自己的痛苦,没能学会——理解、陪伴、呵护跟好好爱自己;而下意识的寻求他人(内在妈妈)的体谅、爱与关怀;
当你还在“雨幕”里,如何看得到——伴侣、父母、兄弟姐妹、包括孩子、好朋友,以及任何熟悉跟不熟悉的人们受困受苦的灵魂。
如果说,世间从不存在感同身受这回事儿,根本没人明白你。好、想想看,你又理解了谁呢?
当我们适应和习惯了,附着于痛苦,正是潜意识层面,对和谐美好、自由快乐的恐惧、抗拒跟排斥。
穿越心智的迷雾、看见内在的不允许、接纳过往的人生真相,走出现实生活的雨幕、便顺理成章——只是,一个“自然”的结果了。
在最深刻的爱与丰富里,行走并温暖人世间。
素心竹自我教育爱的联结与流动素心竹简介:
七七年,身心健康自我疏导与疗愈的成功践行和推广者。喜欢安静、读书、走进山山水水的自然环境。拥有强烈的好奇心、探索欲跟生命的热忱。非常享受日常工作和生活的乐趣。偶尔疯癫,不介意成为焦点或置身于角落。分享爱、诠释爱,永不止息。
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