怎么彻底觉得“谁都挺好”？

证明自己并不重要，成长才重要，因为成长如果真的成真了，证明就自动完成了。

所以，无论如何，都要把一切可能的注意力，都放到自己的成长上去。

要从见不得别人好或见不到别人的好，转变为彻底觉得“谁都挺好”。

从那些原本你可能讨厌的人身上，学到大量好的东西。

由于你更多地、不断地看到别人的好，你的世界也的的确确会比原来的美好太多。

怎么转变彻底觉得“谁都挺好”呢？

当看不到别人的好或看不得别人的好时，启动元认知能力，告诉自己：不对。

01我应该把注意力放在自己的成长之上

02我不应该把注意力放在别人的错和不好之上

03如果我有空闲的注意力，那可以看看一些人哪里做对了，哪里做得好，方便我吸收经验，获得成长。

当不由自主地与他人比较，发现当下的自己不够OK时，启动原认知能力，告诉自己：

我是个活在未来的人。所以，即便是比较，也应该比较未来，而不是当下。

当下的任务只有一个：成长。

要主动运用元认知能力，并养成习惯，彻底觉得“谁都挺好”，你定也自然会变得更好。