高效率慢生活2019.1.2

易效能505133法则:

如果你没有50年的洞见，那至少要有5年的眼光；

如果你没有5年的眼光，那至少要有1年的梦想；

如果你没有1年的梦想，那最少要有3个月目标计划；

如果你连3个月的目标计划都没有，那么最起码应该知道自己每天必须要完成的三件最重要的事！

高效率慢生活2019.1.2

今天是2019年第二天

新年的第一个工作日

起床：5:50

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就寝：22:35

天气：阴

心情：还好

纪念日：无

任务清单：

1:早起打卡

2:洗漱、清洁、敷面膜

3:叫孩子起床、上学

4:送张先生出差攀枝花

5:通知朋友、容户沙龙8号亲子教育分享沙龙事宜

6:穿上寄阿里加退款资料

7:跟春梅电话沙龙活动、约好去看何老师时间

8:跟李健确认见面时间和准备的资料

9:接女儿放学、学舞蹈

10:亲子时间陪女儿打卡

高效率慢生活2019.1.2

11:确认班级周检视会人员（张娜）

12:完成简书

13:冥想

14:鲨鱼记帐

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1:通知8号亲子教育沙龙活动、定好场地

2:寄阿里加退款资料

3:完成简书

需要改进：坚持冥想，静心，提前安排工作，学习力不够

养成习惯：早起，完成日计划，逼自己必须完成日记（简书）

学习·信息·阅读

时间管理

健康·饮食·锻炼

3333+饮食，保健品，瑜伽运动

人际·家人·朋友

告诉妈妈保健品服用方法

问候刚生完宝宝的朋友（豆豆妹妹12月18日出生）

通知朋友、容户8号沙龙活动事宜并做情感链接（杨著、曾琳、王萃萃、胡蔓、贾俊梅报名）

工作·思考

想都是问题，做才是答案

行动冶百病

最美好的三件事

1. 完成早起记划上的每一个任务很有成就感，每天的目标也非常清晰。

2.接女儿放学时看到一位婆婆在卖自己做的手工鸡毛踺子，勾起了儿时的记忆，女儿很好奇以前我们就是玩这样自制玩具长大的，但是幸福感非常强，动手能力和创造能力也得到了锻炼，更知道珍惜和感恩。

3. 完成日记（简书）再难也要坚持

高效率慢生活2019.1.2

思考·创意·未来

很多聪明人都把聪明放在了提升技法的“术”上，所以说一千道一万都不走心，如果可以换位思考，对方真正需要什么，你能带给对方什么，用“心法”和“道法”去交流和相处，你一定会知道什么是爱出者爱返，福往者福来。

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