计划
今天依然讲到计划,首先讲到的是大脑是CPU不是硬盘,在这里,我们要提到一个理论,叫GTD理论,翻译过来就是搞定,对应的有书籍《搞定一》《搞定二》《搞定三》
我们的大脑每时每刻都有无穷的念头,那些未完成的事件,就会引起我们的关注,同样也会引起我们的焦虑。同时,我们大脑并不能记住细节,比如你昨天看书,那你看了书里讲了什么,未必能够记住。戴老师,我们的思考问题的习惯,而不是记忆的器官,因为我们的内存是有限的,而当我们记不住的时候,或者未完成的时候就会焦虑,焦虑就会导致分心。
所以我们要做的是把大脑的记忆功能释放出来,用好的工具记下来,让大脑清空去思考,而不是去记忆。
那那些事情怎么办呢?就要用流程去解决时间管理,而不是用理念。
管理时间的核心是事件的分类
我们写下了很多事情,做不完怎么办?因此,就要选出重要的事情,对事件进行分类,记住我们管理的不是时间,而是自己,我们要管理人生目标,管理习惯甚至管理行为与目标的关系,这才是最重要的。
那么世界又应该怎么分呢?
第一种是特定时间要做的事,比如听课,比如开会,比如打飞机这些事情,可以用日程来搞定。
第二种是不是很紧急重要?但是有截止时间的事情
第三种就是不是很重要?未来的事也没有截止的时间,那这些事情呢,我们就用清单来搞定
那这些事也很多,又要怎么样去处理呢?我们就需要用情境管理。
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