乱七八糟的日常

作者: 一个心理咨询师 | 来源:发表于2022-11-23 12:36 被阅读0次

一个技巧,我看到很好,不等于完全掌握。需要看到,内化到心理,到生活中日常应用,次数多了之后才会融会贯通。

我之前以为,看到了就拥有了,但实际上完全不是这样。我看到这个技巧基本功,好像又默认掌握了这个技巧。

当我知道有办法运用时,这种惊喜就好像发现了新大陆。好像我内心一个假定就是看到学过就等于拥有。

这个假定跟我的个人经验冲不冲突?好像冲突。每天看小说,浏览各种视频短信,那我都没记住,都没学会。

怎么能在心里默认,学了这个知识就一定能有掌握。学会和掌握就像撕下来的一个角和一本书的差距。

有时也会难接受,这个我学过,特别认真的学过,而且学过好多次了。等到用时,还需要再翻一遍,重新复习一下这技巧。

哪怕我很清楚很了解这件事,但让我自己再复刻一遍。会感觉很难,眼睛说我学会了,手说你放屁。

这个假定跟我的背景知识冲不冲突?冲突。如果所有看到都等于学会。那掌握一件事,好像就太简单了。

我突然感觉自己好自恋,一看就会,一听就懂,甚至一看就能熟练掌握,融会贯通。好像我看到学过就拥有了。

但实际上根本不是,我高估了自己的水平,低估了达成的难度。这导致了我的痛苦和不满足。也许我需要调低一点自己的预期。

当我对自己内心一闪而过的念头、出现的想法,观察背后的假设,背后的情绪。突然发现我之前忽略了好多内容,我的一闪而过,背后藏着整座冰山。

如果给自己时间,认真观察反思,就会大致看到冰山的轮廓。不断的反思,可以触摸到冰山的寒冷。

但实际上,这整座冰山我每天都带着,每天有意识会无意识的用到。如果不觉察没发现,日子就这样过去。好像也没什么,如果有觉察,看到了这座冰山。

一直都知道,我之所以成为我,背后有很多东西,历史情绪环境,外界的刺激,我的反应,不同的感受和情绪。

但是当我真的看到制作冰山的时候,还是会惊讶,原来我有这么多东西,原来我一瞬间的想法背后有这么多,原来我的直觉可以直接抵达。

这个假定是来自哪里?消息来源可靠吗?这个假定来自于我的自恋,自恋地认为,我看到了我学过了,我就应该拥有。

我觉得来源不可靠。我的自恋总是倾向于高估自己,低估别人,低估事情的难度,低估他人的能力。

相当于我自恋的觉得,自己是王,应该把其他人踩在脚下。我比其他所有的人都强都好,看到的好东西就该归我。

抱着这种态度生活挺痛苦的,因为世界不会如我的想象。我的自恋总会遇到打脸,尤其是关注账务之后。

我之前是做销售的,在销售的过程中,要充分的展示自己的自恋。让人看到我很好,我卖的东西很好,我是个优秀的值得信任的人。

但在做账务,在观察物料进出的过程中。发现了自恋的反面现实。会有很多麻烦,很多不如人意。可能我们折腾调帐了几十次之后,发现越调越糟。

偶尔出现的救火队员,变成了常设队员。特意过来挑战的人,变成了固定下来的岗位。账目没有变好,反而又变糟了。

也许我没事时,可以学一下有关账务管理的这些方面的内容,精进业务能力的同时,更了解现实。

我觉得账务是一个特别现实的镜子。我一直在自恋的认为,自恋着,但总会有些东西能直接看到了底裤。它在自恋的背面,看到那不堪的一面。

可能写作的本质,核心的目的,是重燃原本放弃的信心和课程。就在写作的间隙,又回顾了一下曾经学过的财务思维课。通过看财报了解企业。

通过看数据报表,管理和决策。在这个过程中,一个人要做很多工作,数据搜集整理,观察深入思考,分析得出结论,制定计划,坚定执行,不断核对目标,避免跑偏,直到达成。

从一个销售型的人转变成一个账务型的人,是个破自恋的过程。从原本的膨胀、自大的我,变成扣细节,一点点查资料,搜集整理细节、分析得出结论,那个地方出错了,为什么会变成这样,或者辅助同事这样查询搜索。

在这个过程中,一步步务实,看到事情是怎么走样的。这个过程中积累经验,自己反思。从入职到现在,大概7个月,个人感觉成长速度很快。

这个过程中,从最初的笨拙,到现在游刃有余,真实地体会到我很好,我能行,事情的发展还在我的能力范围内。这增加我的信心和能量。

复盘一下,这次成功的转型,有哪些做得好的地方呢?

1.在感觉困难时,写篇文章分析一下,多想一步,多记录,多观察,会找到结果。接下来做什么就很清晰了。写作专治迷茫和纠结。

工作感觉困难,可能正是长本事的时候。在实践中,配合深入思考,就发现没那么难,可以一步步慢慢走过来。在路上,不断衡量、纠偏,调整方向,直到达成。

2.转型的关键时刻,多撑一会,就过去了。有这个想法,是看到过很多撑不下去的人,撑不下去,退回到原来的位置。要面对的落差,可能更大,更辛苦。

如果把退路想的很难,那更容易在眼下坚持下去。为啥我想到的是坚持?可能就意味着这个工作不是我内心想做的,不是我的事业。

也就是需要把坚持变成热爱,培养喜欢和热爱,这真的是一项能力,而我现在还需要培养,让自己从中感觉到愉快和成就,改善自己的体验。

3.不断温习。有些知识,有些内容,之前是看到过的,但没掌握,眼睛说学会了,手脚说学废了。二者是有差别的,不说多大,只有亿点点。

眼高手低,这好像是常态了,那该怎么办?调整预期,平静接受自己的笨拙,过程中,刻意练习,培养热爱,反思调整,尽快上手。

总结:1.学会和做到是两码事。

2.销售转型财务,从自恋看到现实。

3.复盘优势,把它发扬光大。

谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。

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