感受。

感受。

早上，我按惯例在餐厅排队。当听到生活助教在跟大家讲要为还未回来的家人们留餐时，因为音乐的声音有点大，而我离放音乐的机器最近，所以我将音乐的音量调小了一些。然后，我就回到位置上排队了。

在吃饭的时候，姬老师回来了，姬老师问大家：“是谁负责音响的？你们能听到音乐吗？”我内心一下子绷紧了，呀，忘记调回原来的音量了。自己当时到底在干嘛啊，这么低级的错误都能犯，为什么把这事忘得一干二净，如果不是姬老师提醒，估计自己离开餐厅都不一定能想起来。

就像姬老师说的：“开了门不关门，如果自己都做不好怎么去陪伴孩子。”自己还认为自己是一个做事情有始有终，有头有尾的人，结果这么一件看似像芝麻大的小事都没做好，一个真正做事情有始有终，有头有尾的人，那经过他手的每一件事情都会是完整的。

所以，我也明白了，有些时候精细入微、一丝不苟，有些时候粗心大意、丢三落四，其实还是形神分离的，并不是身心合一地做事情。

我再次想到姬老师常常会让我们思考的问题：“我认为我是一个什么样的人，我实际上又是一个什么样的人？”

还有一个感受是，在姬老师说这件事情时，我一下子看到了妈妈在生气时说我的状态。原来，在我以为已经没有了的或者说感觉并没有怎么样的，但那些记忆都还存在着，不然我为什么会链接上这样的感受呢。那些抱怨、指责都流经了我的身体和心里，而我只会把想法放进自己的心里，不想说出来，我总是自责，愧疚，我觉得自己不够好…当这样的感受在今天来临时，我感受到自己确实是有些难过的。

我深深地意识到，不能将抱怨、指责带给他人，因为这种一点一点侵入到体内的感受，给他人带来的感受是很难受的。

同时，我也明白了，自己并没有自己所认为的那么坚强，自己的认为也只是片面的。我感受到了，姬老师说的很对，每个人对真相的接受能力都是有限的，因为这个程度不仅仅是自己所认为的，还有跟随自己这么多年的记忆，包括隐藏在深处自己都不认为它还存在着的印记。所以，姬老师根据每个人的阶段，一步一步带着每个人去打开一点，再打开一点。我也懂得了，姬老师是怎样全心全意地帮助我们成长的同时，又在怎样地尽心尽力保护着我们。

这就是我们的姬老师，

一位不需要任何词语来修饰的老师。