今天主要是案例演练，在练习中有很多体会和感悟。
最有感触的是倾听的重要性。我会觉得，一切咨询的基础是全身心的倾听。倾听才能感受情绪，获取信息，找出缘由，找到阳光能照进生命的缝隙。
在黄蓉的案例演练中，当我全身心投入倾听的时候，我能抓到来访者的一些情绪关键点了，对于她口中的一些让她就情感纠结的词语，她的停顿，她的思考，我突然有了一种察觉，能够给予更多的关注，也理解她为什么停顿为什么思考，似乎知道她想说而没说的话大概是什么了。
我似乎能从她的语言、姿态、神情中，感受到喜悦、痛苦、哀伤，这样的觉察以前是没有的，像是自己的心里多开了一扇窗，通透多了。
这样美妙的感觉，像是多了对这个世界的连接，期待更多美妙的事情发生！
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