夏秋清补首选，除这类人不能吃

夏秋之际，不少人动辄出汗、气短乏力、吃不好、睡不好的。此时，不妨使用清补小能手——西洋参，来解决这些不适。

清补西洋参，增强免疫力

西洋参最大的优点为补气养阴，润养五脏，味厚而不热，滋补而不腻，绝无温燥上火之弊端，故称为“无火参”。

而现代药理研究发现，西洋参能增强机体的抵抗力，可用于病后及癌症放化疗后气阴两虚的患者，以提高其机体的免疫力。

食欲不好，别吃西洋参

西洋参有补肺降火、养胃生津的功效，因此，适用于夜间烦热、口舌生疮、口臭明显等有虚火表现的人，以滋阴降火。

能降火的食材，其性质自然偏寒凉。而进食性质寒凉的食材，容易损伤脾胃，导致食欲不降、消化不良等。

因此，本身食欲不好的人，需谨慎服食西洋参。