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慢下来,先给自己订个小目标。

慢下来,先给自己订个小目标。

作者: 吹笛的小牧童 | 来源:发表于2020-11-06 15:36 被阅读0次

      调侃网络上王健林给自己订的小目标,我也给自己订了个小目标。


        我的小目标就是争取发出的每篇文章都要达到1000字或者以上再发文。事实上低于500字的文章,我也从来都不看,甚至于不认为那是一篇文章,当然短小精悍的诗歌除外。

        先说说对于低于500字的文章的看法。哲学上有个原理是量变达到一定程度以后引起质变,从而进行再一次量变的积累,为下一次质变做准备。

        文章的质量确实不取决于字数,但是真正好的文章在创作出来以前,肯定是达到了前期一定的量变基础积累。

        就拿台湾作家林清玄的散文来说。他的散文文笔灵动,非常的有禅意。他从小学三年的时候就开始每天写1500字,雷打不动。至于内容,写什么都好,但是必须要写够字数。

        后来在他初中之后,又逐次增加字数。从初中的2000字再到高中的3000字。这些都是他后来质变的前期积累。


        如今的科技时代,生活节奏加快,大部分人都多了些浮躁,少了耐心。人们对于等待和延迟满足好像不愿意投入过多的时间和精力。

        把时间和精力花在最值得建设和投入的时候事情上,固然无可厚非。但是一口气吃不成一个大胖子,过于急功近利的追求,可能能够获得眼前一时的满足和利益。

        殊不知来的快的东西去的也快,没有沉下心来做的事情,最终你觉得节省的时间精力都会在后期以非常难以承受的问题形式卷土重来。

正如有句话所说的,你不解决麻烦,你就算暂时逃避了它,它迟早还会三番五次的找上门来,直到你真正的解决了它。
慢下来,并不意味着是浪费时间,很多的时候,这个慢下来,指的是我们的心,一种内心慢下来的状态。

        有时候要写文章的时候,看到有很多待处理的信息,于是拿起手机不假思索就飞速回复这些信息,结果导致没看清楚信息,发生了一些尴尬或者处理不当的场面。

        打开文章,一看到字数多的文章,要么没耐心去看,收藏起来,赶紧划到下一篇。要么就大概一览而过,至于文章说了什么都回想不起来。还自我感觉良好,自己在知识的海洋里遨游呢。

        最糟糕的就是学习或者阅读的时候。总是被一些信息打乱。看了一半的书没耐心看下去,就开始找其他新书,接着又看不下去,开始打开下一本……如此反复循环。

        到头来该做的事没做好,还觉得自己一天又忙又累。但是这种忙并没有让人觉得有满足感和充实,只是觉得非常虚无和迷茫。

        没错,这就是没有目标感的原因。没有目标感,随时被突发的状况扰乱。就像在一只海上失去方向的船舶,随风摇晃还可能随时被风浪裹挟或者打翻。


      那么,怎么解决这个问题呢?只有确立目标,和对目标持续专注的执行力才能破局。

        很多人说说起来容易做起来难,确实如此。但凡能轻易做到的事,基本人人都没有问题。难就难在执行力上面。

以下方法仅供参考:

1.心态首先要放慢。真正能够以轻松自在的心态面对纷乱,建议可以听音乐读诗歌外出,尽量不要一直使用电子设备,放松心情。

2.目标的确立。大目标比较抽象,必须要有一个小目标对大目标进行拆分。把小目标放在日常生活中(放在日常生活中中非常重要,要能天天做的。哪怕做五分钟,坚持不间断。)

3.有了延迟满足的能力,确定的目标,最重要的就是执行力。执行力是关键,执行不了再好的心态和目标都是空谈。

4.最后就是持之以恒的不间断坚持能力。它是量变积累实现质变的最后环节。如果不能持续坚持完成质变的话,最终就是到头来辛苦一场空。

总结出来就是四个字“水滴石穿”


先从确立一个小目标开始吧,为自己的改变勇敢踏出第一步!


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