生活随记（一）

作者: 蓝川随记 | 来源:发表于2018-12-28 23:51 被阅读0次

2017-10-19
2017-10-19
激活童年【生活随记】
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读书随记随感【非暴力沟通】读书分享 - 4

一、

这周并没有早起到六点，因为这周的工作有些忙，新产品需要进行调试，每天三个小时的调试时间就像进行了两场考试那么累。当然，也存在有那么一两个晚上是没有好的睡眠，而这也和我最近的活动量太小有关系，身体内堆积了过多的负面东西，并且没有通过一定量的活动让自己的大脑和身体得到释放。而今天，在出去骑车十几公里之后，竟然是无比的舒适。

而之后的一段时间，就需要在身体允许的情况下，保持一定量的运动。让自己能够更好的应对工作和生活。

二、

其实，我有一个特别重要的事情没有做到，只是做到了不断地告诉自己，而只有在很少的情况下，才付予行动。就是“很多事情，需要去做，而不是想了又想”。

而对于我那去些做了的时候，最后的感觉总是，其实没有想象中那么麻烦和难。所以，如果说我以前的想法是，需要将事情的前后都想明白才去做，那么现在则是，当确认事情可行，并且对未来有益处的事情都可以去做，不必等有一个明确的状态。

所以接下来，要改变的态度是，在做与想之间，做的时间要提前和加重比例，多余过多的思虑，以及随之带来的内耗。将对待事情，从单独想的阶段，调整为边做边想，不断调整。

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