你有没有这样的经历，老板给你布置一个任务，在你打算要去做时，总是被其他事情所打扰，到最后你惊呼没时间了。于是你会变得越发焦虑
没时间了是时间恐慌症患者脑子经常出现的画面，虽然尽管他们也为此学习各种时间管理的课程和书籍，但最后都于事无补，就好像陷入了一个死循环，越没有时间越焦虑，越焦虑发现时间越不够。
那怎么去解决没时间了这个问题呢？显然只关注时间是行不通的，就好比你想打开一把锁，只关注这把锁是没用的，只有找到打开这把锁的钥匙才行，这把锁的钥匙其实就在我们自己身上。没错解决这个问题的核心不在于管理时间，而在于管理自己。
但问题是很多人一开始并不认可管理时间没用，因为人很难接受一个和自己固有观念相左的概念，就比如说在过去总认为所有行星都绕地球转，就算哥白尼提出日心说人们也不愿意相信太阳才是万物得中心。
所以只有改变自己固有观念把焦点放在管理自己上，才能真正解决这个问题。
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