去年在自己烦恼时常听《次第花开》，今年听的比较多的是《我们终将遇见爱与孤独》。
在我的周围非常非常多优秀的伙伴，看到大家都这么优秀，我会很着急，越急越没有进不，做的和学的很可能就是表面上的，没有变成自己的能力；
在视频里，张德芬老师说:
“所谓的自我感并不是说所有事情都是围着我转，我就是很自我，而是那个自我感是说我知道我自己是谁，我知道我自己的位子在哪里，我知道我喜欢什么，我可以在任何场合都很舒服地归于我自己的一个中心，而不是在任何场合就是要看我在这边怎么样能够发扬光大我自己，让别人注意到我、承认我、认可我，就是很舒服地呆在自己的中心。”
每当我急于求成时，就会来听这本书，并问我自己:我是谁？我的位置在哪里？我喜欢什么？
我应该在自己的能力范围内不断的进步。
书中还有一个点很打动我:我们要勇敢的面对自己的不良情绪，不被不良情绪推动去做事，最常见的不良情绪是:自卑和缺爱
张德芬老师还说:亲爱的，外面没有别人，请你为自己负起责任来，好好地爱自己吧！
对！我们都要好好的爱自己！
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文章的核心思想是 爱自己 用让自己舒服的方式和他人相处 强大自己的内心 知道自己此刻要什么 接受苦难比享受幸福更简单
本文标题：听《我们终将遇见爱和孤独》
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