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2017.3.6-12周总结

2017.3.6-12周总结

作者: 君子于行 | 来源:发表于2017-03-14 09:30 被阅读0次

    阅读:泛读了六七本书,精读一本,还未读完,并努力把知识运用到生活里 。

    增加了慕课学习内容。有知识方面的有技能方面的 。时间的安排显得更为重要,否则就忙不过来。

    健身:晨起一族,周一到周五较好5:40左右,周六日稍晚6:20左右。冥想时间增加了十分钟 。检测睡眠质量,增加对自己身体的敏感。keep到39次,Nike第三周。考虑下周到健身房或瑜伽馆,因为反馈不够,进步几乎很难。

    工作:本周工作计算机硬盘坏掉了,折腾了两天,余波未尽,影响工作效率。

    生活:春天到了,购买了几盆绿色盆栽,开始种植牙菜,下周就可以吃了。每天整理五分钟让我养成了随手整理的习惯,家里整洁保持较好。继续发现死角实施整理。

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