这两天刚好有一个结论：跟那些带给你快乐勇气、积极希望、正知正见、拓展视野的人在一起。
快乐让人积极，积极让人开拓视野；宽容让人自由，自由让人自我驱动。面对一个新事物，忧患者看到的是危险，快乐的人看到的是机会。
积极情绪中的乐观、安全感、感受到别人对你的支持和关爱，这些都可以积累起来，成为心理资源。将来面对挑战的时候、遇到挫折和不幸的时候，这个资源会让你更勇敢、更有韧性。这就是构建。
你的积极情绪还会影响周围的人，别人会更愿意跟你合作，能带来新的社会关系，这也是构建。
成年人只做筛选不做教育。
很多人在找对象时，都把“情绪价值”加了进去。因为谁都不想跟那些情绪不稳定的人过日子。
但现实是很残酷的，情绪稳定的人，比有钱人的比例还低。
情绪价值是一个人本自俱足、内心圆满之后，精神世界所产生的高频能量，这份能量的产生不但需要物质加持，还需要智慧。
在我看来智慧是多领域知识+生活实践中融合出来的；知识又是从“技能的脊柱”；所以智慧是非常高层的。
绝大部份人都没有情绪价值，哪怕是一些富裕到一定程度的人。
所以说，当你面对的是为了生存而奔波劳碌的人，这时候你千万不要指望从对方身上获得什么情绪价值，不掐架就已经烧高香了。长期处在这种环境中的人，不可能从自己的精神世界生发出什么好的情绪价值，反而会有很多怨气。一点鸡毛蒜皮的小事就容易刺激到他那敏感而又脆弱的神经，稍不留神就破口大骂。
这些行为的本质，都是在向伴侣或者孩子索取情绪价值。他们是希望把别人施加给他的负能量，转嫁到他自认为低自己一等的人身上。
这样的人生是非常可悲的，他们的生命里实在是找不到其他成就感和幸福感了，只能通过歧视这种方式获得一丝丝的优越感。
所以远离让你觉得“人间不值得”“怎么努力也没有”“你努力建造的城池一瞬间就会被摧毁”，远离这些让你怀疑人生的人。
幸福感up！up!
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