爱自己:今天看完郭爷爷回家打的车。但后来要支付的时候发现多算了8块钱,于是两次打电话给官方平台,目前还没有得到回复。
感恩:感恩爸妈照顾我的起居饮食。
感恩同事带着我第二次去看郭爷爷。感恩素不相识的病友邀请我们去她车上看病。感恩郭爷爷鼓励我,说我的五脏六腑都没有太大的问题,就是气血虚。
感恩药店的服务员很严谨地和我确认药材的名称。
觉察:自从报加入了馒头的读书群,每天都会抽时间阅读,还是一群人可以走的更远呀。希望能继续坚持。今天看到之前群里做的调查,除我之外的所有人都明确写出了自己希望看书的类型,只有我写的“随意”。我倒不觉得这是什么问题,也希望自己能够随缘。把它当成一种习惯,甚至是兴趣爱好就好。
不到9点就洗漱完毕上床了,一直在刷短视频,快10点才停下来。我可以选择更能让自己充实的方式磨时间。比如做拉伸,比如看书。刚才翻了自己的电子书,有很多都是我感兴趣的但一直没有看。希望在这个群的督促下可以更有收获。
小成就:晚上发的朋友圈感觉挺有针对性的。希望DYN能自己想明白吧。
网友评论