我是从今年1月减肥,截至目前为止共减掉34.2斤,其实从9月开始减肥基本就停止了,但是我开始在网络上分享一些我减肥的方法,并且相关文章有了不错的阅读量,是我写文章以来,最多的几篇,因此我想尝试更多的方式,可以真正的去帮助到大家减肥。
其实,我不是特别有写作的技巧的人,但一直坚持写文章的初衷就是很希望自己写的东西可以帮助到别人,在写了几篇减肥方法的文章后,也会有用户评论要一起坚持减肥的时候,我特别开心,好像因为减肥,我离写作的初衷近了一点。
关于减肥我觉得重在坚持,控制饮食、加强锻炼都是其中的方式,而只有坚持才能让这些方式展现出最终的效果,没有坚持,一切的方法论都是白费,因此我想组建一个坚持减肥打卡的群。
这个群不需要任何交费,不卖任何减肥产品,只交流减肥方法和打卡“坚持”。
每天都在群里同步,当天减肥的进展,比如今天为了减肥怎样控制了饮食,做了怎样的锻炼。或者就是说今天没有减肥,我之后会怎么样去做,这里没有固定的模板,但要每天都去打卡,把减肥当作一个每天都存在的事情,从而达到坚持的目的。
如果你愿意加入这样的群,或者对这个群有什么想法,欢迎评论里留言给我,出于个人隐私保护,大家不要留言自己的联系方式,人数达到10人以上,我会去私信加大家,一起建起这个群,一起加油吧~
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