【读书】危险的圣母型人格

心理学概念：圣母型人格（即讨好型人格）

生活中总会有一些这样人，他 （她）们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他（她）们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。

青年作家蒋方舟曾在节目中自曝苦恼自己的讨好型人格。

从小到大，作为一个“别人家的孩子”，她一直在“处心积虑”地讨好别人。

她这样形容自己，其实做什么事情之前，我都会去想别人的反应，以及我做的这件事情有没有符合他人的期待。

她发现在跟人的交往当中，她经常是一个没有原则和底线的人。

甚至是亲密的两性关系中也是如此，不敢表达自己真实的情绪，不敢和对方争吵，害怕起冲突，害怕对方不高兴。

这是心理的危险在于，认为别人对自己的肯定比自己对自己的肯定更重要。