1、每个人都有自己的功课，不要爱心泛滥，对所有的求助来者不拒。学会说不，才能把自己过好。自己都过不好的人，就少操别人的心。
2、很多时候别人伤害不到你，只是你自己的想法一直伤害着你。
3、人和人之间的误解多半都是自己一方想像出来的。要增强对自己想法和情绪的觉察力，减少大脑加戏的苗头，及时喊停。
4、好人不一定有好报，但做好事一定很开心。
5、会聊天的人一般都特别会发问，会接话，还会夸人。
6、不要把拍马屁想得那么低下、谄媚，其实，提供情绪价值是人人都要掌握的本领。
7、给生活一些耐心，很多东西都是自然长出来的，比如财富、运气。
8、不要错把爱好当习惯。你爱好运动，但为什么离开校园后就再也没有上过球场了？只有定时定量每日行动，才会叫做习惯。爱好想起来很美好，习惯是做起来很自然。
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读书摘录： 我提醒自己，为了应对今晚可能出现的任何困难，我必须拥有钢铁般的自制力，无论这种困难是背痛、糟糕的天气，...
本文标题：提醒自己的信条
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