焦虑没用

  挑战1000天演讲打卡第877天。有时候担心的事情多了，焦虑自然也就来了。

让我们焦虑不安的事太多了，睡不着、起不来、效率低、无结果等。焦虑多了，苦恼也就跟着多了。越是焦虑越不会减少苦恼，反而只会消耗力气。

很多时候你越是着急，就越容易陷入情绪的漩涡，被反噬，徒增压力。不如学会给自己松松绑，先过好当下的生活。

最近热播剧《狂飙》里的“大嫂”火了，她深受很多人喜欢，一时间模仿发型的、模仿服装的、模仿说话的……

殊不知，她在走红之前，也经历过很长一段时间的蛰伏期。那时候，她身边的很多同行都出去拍戏了，只有她没戏拍。于是她开始质疑自己，开始焦虑。

意识到焦虑无法改变现状，她便学着面对现实，把所有难熬的时间用来和自己相处，看书、看电影、健身、学习。终于，命运不负有心人，她等来了这个机会。

有段话说：“别焦虑,人跟人的生活节奏不一样,有人花三分钟泡面,有人花三小时煲汤；有的人外卖已送达,而有的人才刚切好青椒和肉。当你用心把该做的事情都做好,生活自会把该给你的东西,在合适的时候一样不少的都给你。”

正所谓，你若盛开，清风自来。眼前的不如意只是暂时的，低谷期实际上也是最好的增值期。

与其担忧明天，不如专注在今天。允许一切如其所是，让生活如常继续。