进入六月份，感觉整个人进入了倦怠期，kindle馈了好几次电，书还是一个月前翻开的那一页，各种平台已经荒废了好久，文思泉涌好像已经是很久远的事情。而整个人的状态，也呈现出一种萎靡的态势。
当我厌倦了一种状态时，我必定会千方百计寻求改变之策。既然自律的生活更充实，那么为什么不坚持把自律的生活养成一种习惯呢？
记得幼年时，心血来潮，迷上了书法，每天写上两篇，老爸每天给点评语。练了一段时间后，便觉进步太小，束之高阁，老爸批阅：没有恒心！于是，这个标签便一直跟随着我，相恨相依，奈它若何？
上学的时候，自己是有几分聪明的，可是总也拿不到理想的成绩，每每事后分析试卷，总是懊悔自己太过马虎，可也一笑了之，觉得马虎并无大碍。
可是在社会中撞了南墙后，才发现迟早得为不良习惯买单。曾经那么让我饱受煎熬的心理难题都能被克服，这些幼年时养成的不良习惯又有何惧，只待我找到良方，一 一对症下药。
当眼界越宽阔的时候，越觉得那些曾经困扰我们的不良习惯和内心煎熬是可以被自己治愈的。人的潜力是无法估量的，永远不要给自己的人生设限，永远不要说不可能。
我始终相信，一个心态积极向上、敢于接受挑战且专注执着的人，是可以活成自己想成为的样子，过上自己想要的生活的。
探究人生最常见，也是最能影响人生的三个不良习惯：
一，拖延症。说起拖延症，每个人都对其恨之入骨，也无可奈何。我看过很多如何应对拖延症的良策，却鲜有人去分析拖延症的心理源头。
注重结果是人性之本然，比如说，对一个人好，就希望得到对方的感激回报；做一件事情，总盼望完成的那一刻，或是得到赞扬的那一刻。于是，短期内看不到回报或是回报不那么有价值的事情，我们的内心深处便充满了排斥。重视结果，便很容易让你方寸大乱，而害怕失败，常常让你不敢开始。这就是拖延症的根源，治愈拖延症须先治愈自己的内心。心定，一切便能定。
二，太急躁和焦虑。在生活中，我们常常会看到这样一类人，这类人要么性子非常急，要么大大咧咧、粗心大意。这类人常常会遇到很多困扰，总以为是别人带来的，殊不知，其根源就是自己。不注重细节，就是眼里看不到细节，眼里看不到细节 ，就是太急躁。不注重细节，常常会给别人带来无穷的困扰，一次两次，别人或许能谅解，可久而久之，便让人厌烦。急躁的人，一定是焦虑的，因为太渴望成功了，做什么都怕浪费了时间，总想在单位时间里做更多的事情，结果却每件事都是半瓢水。急什么，躁什么，慢慢来，把每一件事情做到极致，其他的便顺其自然。
三，善始容易善终难。开始常常是很简单的事情，可是坚持到底却是一件非常难的事情。健身房遍地开花，办年卡时的决心，却总也敌不过时间的滴滴答答。开始做一件事情的时候，是喜欢是热爱，可是在过程中遇到了困难，超过了心理预期，便越来越想放弃，直至放弃。瑜伽中，有一个词叫做感受，感受身体疼痛，从而达到身心的合一。同样的道理，感受遇到的困难，感受解决困难后的喜悦，一点一点往前走，当你用心走好过程里的每一步时，其结果，就不那么重要了，却在不知不觉中做到了有始有终。
我始终认为，心美一切皆美，情深万象皆深，心态决定一切！内心的笃定和充盈，会带来身体的健康和生活的欢乐，更会带来事业上的成功，因为，自身人格的魅力，是会感染别人的，无形中为你带来各种贵人相助！
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