这两天出去走的多了，头好像没那么晕了，明天再去爬山，这个礼拜先观察，每天量一次血压看看，如果还是这样真的要去看医生吃药了，不过我自己能够感觉的到，应该是我最近天天宅在家里，也不爱动，然后心情焦虑，生气愤怒，早上起来就感觉心口闷的慌很，这两天好像没有了，还是等这周的情况吧。
身上毛病挺多的，上个月脚过度运动长了个腱鞘囊肿，没去医院到处查资料，已经知道是这个，去医院医生说是腱鞘囊肿，还白做了一个B超，也是看了个寂寞，这几天发现还变小了，不错。
看来平时还要等头出去运动，对身体好，而且运动以后全身真的好舒服，哈哈，这感觉真好。
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一起来吧来吧
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本文标题：运动起来吧
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